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東海大学付属諏訪高校 入野貴幸による 「効率的なファンダメンタル&ディフェンストレーニング」
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東海大学付属諏訪高校 入野貴幸による
「効率的なファンダメンタル&ディフェンストレーニング」

DVD 全5枚セット

指導・解説:入野 貴幸
技:東海大学付属諏訪高等学校男子バスケットボール部
商品番号: BKU-D6
セット価格: 27,000 (税込)
各枚価格: 5,400円 (税込)
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商品番号: BKU-D6
価格: 27,000 (税込)
ポイント: 2700ポイント

※1枚からのご注文は下記の各カートをご利用下さい。

「限られた時間内で如何に生徒を成長させられるか…」
指導者の心をいつも悩ませる「時間との勝負」に焦点をあてたDVDが完成しました!

実技指導にあたるのは東海大学付属諏訪高校で指揮を執る若き知将、入野貴幸氏。
現役時代、キャプテンとして東海大学を関東大学リーグ1部昇格に導いた入野氏は、大学を卒業すると同時に母校である東海大学付属第三高校(現 東海大学付属諏訪高校)で指導者としてのキャリアをスタートさせます。そして監督として挑んだ2010年沖縄インターハイでは長野県史上初の3位、2010年ウィンターカップで長野県史上初のベスト8進出という堂々の成績を残してきました。
全国という舞台で着実に結果を出し続けている入野氏ですが、バスケット指導に対する想いは非常に貪欲で、常にどのようなトレーニングを行なえば“短時間で効率良く成長出来るのか”を考え日々の指導にあたっています。
今作のDVDでは、入野氏が試行錯誤の上に編み出した「東海大学付属諏訪高校オリジナルトレーニング」「オフェンス・ディフェンスのファンダメンタル」「チームディフェンス」など、驚くほど豊富なメニューが収録されています。
また、随所に現れる入野氏のディフェンスのこだわりからも、東海大学付属諏訪高校の強力ディフェンスの理由が垣間見える内容となっています。

発売:2016年

実技:東海大学付属諏訪高等学校男子バスケットボール部
【主な成績】
2010年 インターハイ3位、ウインターカップベスト8
2012年 国民体育大会2位
2014年 北信越総体優勝
長野県総体10連覇中
【主な卒業生】
・ザック・バランスキー(アルバルク東京) ・福澤晃平(Fイーグルス名古屋)
・飯島理貴(三井住友銀行) ・三ツ井利也(東海大学)
・鶴田美勇士(東海大学) ・笹倉怜寿(東海大学)
・花井大悟(大東文化大学) ・山梨歩(拓殖大学)

各Discの内容

Disc1「アグレッシブで力強いバスケットに必要な身体を作る!帯トレーニング~ラン&コンタクトトレーニング」 (66分)

まずはチューブトレーニングの代わりに東海大学付属諏訪高校が実践している「安くて安全、そしてきつい」帯トレーニングを紹介していきます。入野氏が考えた効率性を上げるトレーニング道具はなんと柔道の帯…
また、トレーニングの紹介だけでなく全員で実施する際にどのような陣形で行なうのか、指導者の立ち位置などもご覧いただきたいポイントの一つとなっています。
続いて様々なラン&コンタクトトレーニングを収録しました。練習の最初に、ウォーミングアップではなくパフォーマンスアップという動きづくりを念頭において行なうトレーニングは、サッカーやラグビー、相撲などバスケット以外の競技からインスピレーションを受けて考えられています。柔軟な発想でトレーニングをマンネリ化させず、選手のやる気を引き出す入野氏の工夫が現れた内容となっております。
◎帯トレーニング
・帯とび(両足・交互・片足・もも上げ・二重とび)
・帯ラン(フロント・バック)
・帯スライド(ノーマル・切り替え)
・帯ドリブル
◎様々なラン&コンタクトトレーニング
・3人カール(フロント・バック・エイト)
・スラローム
・リアクション
・ジグザグショートスプリント(フロント・リバース)
・コンタクト(ラン・ラグビー・エアバンプ・相撲・クリスクロス)

商品番号: BKU-D61
価格: 5,400 円 (税込)
Disc2「フィジカルを鍛えて相手にあたり負けしない!ダミードリル~ディフェンスフットワーク」 (58分)

バスケットボールは激しいコンタクトスポーツであり、身体の大きくて強い選手が有利な競技です。しかし、それでは大きい選手がいないチームはどうすれば良いのか。2巻ではダミーを用い、相手にあたり負けしないフィジカルコンタクトを修得するドリルを収録しました。
続いて東海大学付属諏訪高校にとって要となるディフェンスのフットワークを紹介していきます。
入野氏がフットワークにおいて最もこだわっている要素とは何か…
練習のための練習にならないためにはどのような工夫をすれば良いか…
生徒が目的からずれてしまった時に具体的に指摘し正しい方向に導いていく方法など、指導者が注意すべきポイントがつまった内容となっています。
◎ダミードリル
・リバウンド(ディフェンス・オフェンス・リングジャンプ)
・ドリブルドライブ(ツーステップ・ランシール)
・ドライブ&フィニッシュ(つき出し・体のあずけ)
・バンプ
◎ディフェンスフットワーク
・スライド(リードフット養成)
・サークルフットワーク(ホップ・クローズアウト)
・ジグザグスライド(シュートスプリント)
・スライド&ラン(スライドラン・ランスライド・クローズアウト)
・ディナイ1パンチドリル

商品番号: BKU-D62
価格: 5,400 円 (税込)
Disc3「東海大学付属諏訪高校によるディフェンスファンダメンタルドリル」 (66分)

3巻ではフットワークで培ってきた足を試合の中で使えるようにするファンダメンタルドリルを収録しました。バスケットの根本にあるのは1対1であり、その次に2対2と広がりをみせます。ここでは特にその1対1の攻防において相手に抜かれないディフェンスを修得するための、ポイントを絞ったファンダメンタルドリルを紹介していきます。
また、練習の効率性を上げるにはどうすれば良いのか、リーダーシップを発揮できる生徒を育てるために取り組んでいる方法など、随所に入野氏の指導哲学が散りばめられている部分も今作の見所の一です。
◎ディフェンスファンダメンタル(1on1)
・ボールなし(バックステップ・背面・ライブ)
・ボールあり(チェンジなし・ジグザグ・ライブ)
・3回パスから1on1
・リアクション1on1(ルーズボール)
・コーン1on1

商品番号: BKU-D63
価格: 5,400 円 (税込)
Disc4「東海大学付属諏訪高校によるオフェンスファンダメンタルドリル」 (65分)

4巻では東海大学付属諏訪高校が日ごろ取り組んでいるオフェンスファンダメンタルドリルを紹介します。中でも試合で活きる技術を修得するために入野氏がこだわって取り組んでいるメニューは必見の価値があります
また、待ち時間が生じてしまう全体練習も入野氏にかかれば試合の状況を演出した練習に変わり、頭では理解していても「練習のための練習になってしまう」といった悩みを解決してくれること間違いなしです。
その他にも「時間が無くてシュート練習が行なえない」などの練習時間に悩みを抱える指導者、新しいオフェンスドリルにチャレンジしたい選手に取り組んでもらいたいオフェンスのメニューを収録しました。
◎オフェンスファンダメンタル1
・ドリブル&キャッチ(1分・カリー・キャッチ)
・ユーロステップ(スロー・クイック)
・フェイク1ドリブル
・2ボールピック&ロール
・フロアタッチシューティング
◎オフェンスファンダメンタル2
・3角パス(ノーマル・バックカット・タッチパス・ストップ)
・クリスクロススリーメン(ハンドオフ・バック・ビハインド・ネック)
・チェイスレイアップ(パス&ラン・ドライブ)
・ジャングルドリル(リバウンド)
・ランニングシュートコーンドリル

商品番号: BKU-D64
価格: 5,400 円 (税込)
Disc5「チームで守りきる!東海大学付属諏訪高校のチームディフェンスに迫る!」 (52分)

5巻では東海大学付属諏訪高校が誇る屈強なチームディフェンスの練習メニューを公開していきます。「ディフェンスはきつかったり、苦しいことが多いのですが、チーム一丸となって頑張ることで、その先に達成感や勝利が待っている」と、長年ディフェンスを中心にチームを作り上げてきた入野氏は語ります。
ここではどのカテゴリーでも起こり得る状況を中心に、相手にビッグマンがいる場合どのように守り抜くか、トランジションの速い攻撃をどう対処するかなど、それぞれのシチュエーションの狙いに合わせた、東海大学付属諏訪高校のディフェンスドリルを豊富に収録しました。
◎チームディフェンス
・トライアングルディフェンス(クロス・スイング・スタッガー)
・オンボールディフェンス(ドリブルスクリーン・ハンドオフ・ピック&ロール)
・3on3ダブルチームドリル(フルコート)
・3on3+1ディフェンス
・4on4ダブルチームドリル(ハーフコート)
・5on5ピックアップドリル

商品番号: BKU-D65
価格: 5,400 円 (税込)

この商品のレビューレビュー数:5件

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★★★★★指導ポイントがわかりやすい2017/05/17 投稿者:駆け出し指導者
全国大会の映像をみると、ファンだメンタルとディフェンス力の高いチームだと感じ、参考にできるかなと思い購入しました。指導ポイントがわかりやすく、チームの練習に導入しています。参考にさせてもらっています。
★★★★★効率を考えたメニュー満載2017/03/14 投稿者:yuyu
時間のない中での指導で、効率的に力をつけさせるメニューが満載。一つの練習メニューで複数の技術を習得させる考えられたものが多い。年間を通して取り組ませたい。
★★★★★こだわり2017/02/15 投稿者:bb
紹介されてるメニューが豊富。それぞれのメニューに入野氏のこだわりがあり、非常に参考になった。
★★★★トレーニング2016/12/31 投稿者:もりもり
トレーニングのバリエーションが増え、大変参考になりました。ファンダメンタルに関しても、細かいところにこだわった解説で非常に分かりやすかったです。
★★★★★非常に分かりやすい解説でした!2016/12/19 投稿者:sasaki
トレーニングメニューがたくさん収録されていて満足。しかも入野さんの具体的な解説や考え方があって分かりやすい!特にチームディフェンス等、本や他のDVDに比べて分かりやすかった。値段は少し高いけど購入した意味はありました。今後の参考にさせてもらいたいと思います。

サンプルムービー

BKU-D61「アグレッシブで力強いバスケットに必要な身体を作る!帯トレーニング~ラン&コンタクトトレーニング」
BKU-D62「フィジカルを鍛えて相手にあたり負けしない!ダミードリル~ディフェンスフットワーク」
BKU-D63「東海大学付属諏訪高校によるディフェンスファンダメンタルドリル」
BKU-D64「東海大学付属諏訪高校によるオフェンスファンダメンタルドリル」
BKU-D65「チームで守りきる!東海大学付属諏訪高校のチームディフェンスに迫る!」

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