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田渡 優の攻撃能力を最大限に引き出す最新練習法 ~京北高校のラン&ガン~
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田渡 優の攻撃能力を最大限に引き出す最新練習法
~京北高校のラン&ガン~

DVD 全3枚セット

導:

田渡 優

技:
京北高等学校 バスケットボール部
商品番号: BKL-D6
セット価格: 16,200円 (税込)
各枚価格: 5,400円 (税込)
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商品番号: BKL-D6
価格: 16,200円 (税込)
ポイント: 1,620ポイント

※1枚からのご注文は下記の各カートをご利用下さい。

数々の大舞台にチームを導いてきた名将、田渡 優監督の提唱するラン&ガン。
その戦術とは…パスを多用しアップテンポな攻撃を展開、そのテンポに選手一人ひとりがアジャストして走りまくる。速さでディフェンスを出し抜いて高確率のシュート機会を生み出し、大量得点できるオフェンスを目指します。
まずは1巻目で、ラン&ガンの起点となる「ボールを奪う」ディフェンス、また手薄になりがちな防御面をカバーするディフェンス指導からスタート。続いて実際のラン&ガン攻撃に必要なスタミナ作り、スピードアップ、シュートドリル、さらに様々なフォーメーションへと進んでいきます。
京北高校が、勝つためにいま積極的に取り組んでいる戦法のひとつである、「ラン&ガン」のすべてを公開。新しいルールも見据えた最新の戦術をぜひご覧ください。

発売:2012年

実技:京北高等学校 バスケットボール部
インターハイ優勝2回・準優勝3回、全国選抜優勝大会(現・ウインターカップ)優勝2回・準優勝3回の成績を残す、1926年創部の歴史あるチームで、インターハイ出場は40回を越える。
2013年のインターハイで40年ぶり2度目の優勝を飾る。

各Discの内容

Disc1「ディフェンス」 (32分+特典映像7分)

ラン&ガンの機会を作り出す=ディフェンスから速攻&アーリーオフェンスを仕掛けられるタイミングを生み出す、ということ。またラン&ガンスタイルでは、ハイスコアを狙える反面、自チームのディフェンスに隙が出来やすいという弱点もあると言われる。
この巻では、まずはそれらを踏まえ、「ラン&ガン・オフェンス」を前提としたチームはどのようなディフェンスをすべきかを学ぶ。その基本姿勢からチームディフェンスの完成まで、京北高校のディフェンス練習を徹底カバー。相手のシュートをおさえる、ゴール下にボールを運ばせない、実戦を踏まえた様々なシチュエーションで、穴が無く、かつラン&ガンへスムーズに移行して行ける鉄壁の防御を作り上げる。
また特典映像として、京北高校がゲーム直前に試合会場で必ず行なう練習方法も紹介する。
◎ディフェンスの基本姿勢 ◎クローズアウトからのディフェンス
◎ガード・フォワードポジションのディフェンス
◎センターのスクリーンに対するディフェンス
◎チームディフェンス(シェルディフェンス)

商品番号: BKL-D61
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント
Disc2「オフェンス I」 (50分)

とにかく走ることが軸となるラン&ガンに適した体力をつけるためのシュート練習。
通常より遠めの位置から踏み切っていくランニング・シュートにより、パスがさばける空間を作るスペーシングや次のプレーの展開を考える。さらにツーメン、スリーメンと段階的にラン&ガンのための練習を実践する。
トップスピードでシュートを決めるテクニックとは?
◎ランニングシュート ◎いろいろなシチュエーションを考えたシュート練習
◎ツーメン(サイド) ◎ツーメン(ミドルライン)
◎スリーメン(トレール) ◎スリーメン(ラン&ガン)

商品番号: BKL-D62
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント
Disc3「オフェンス II」 (44分)

さらに実戦をイメージした練習にステップアップし、ポジションごとの役割や動きを検証していく。
シェルディフェンスからのブレイクでは、ラン&ガンの肝となる攻守の切り替えを体得する。そこから5メンでのフォーメーション・パターンをさまざま披露、田渡監督の攻撃的指導法に迫っていく。
また、オールコートが使えないケースでのラン&ガン練習など、部活動の現場も考慮したメニューが秀逸。
◎フォーメン ◎ラン&ガン(ガード、フォワード、センターの合わせ)
◎ディフェンスからのブレイク ◎ハーフフォーメーション
◎オールコートブレイク(フォーメーション)
◎オールコートブレイク(マンツーマン)
◎オールコートブレイク(ゾーン)

商品番号: BKL-D63
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント

この商品のレビューレビュー数:4件

レビューは商品を購入した会員のみ行えます

★★★★★ラン&ガンの解説がよい2017/11/20 投稿者:yuyu
京北高校のラン&ガンの原点を分かりやすく解説してくれています。とにかくスピードにこだわる点に興味がもてる作品です。
★★★★速攻のドリルが豊富2017/08/22 投稿者:mb
速攻の走り方や細かい留意点など解説してあり参考になりました。速攻のドリルが豊富で活用させていただきました。
ディフェンスドリルも含まれていてチーム作りの一助になりました。
★★★★★シンプルで分かりやすい2017/06/06 投稿者:shun
夏休みの基礎体力づくりのために走る練習を取り入れたかったので、非常に参考になりました。
また、すべてのフォームがきれい!シュートやパスのフォームはどのように指導すれば良いかも教えてもらいたいです。
★★★★★迅速かつ丁寧な対応に感謝します。2016/04/02 投稿者:バスケ大好き
領収書の件からディスクの表示など細かな部分にも気を配ってくださりなおかつスピーディに対応してくださり感謝しています。これからも末長くよろしくお願いします。ありがとうございました。

サンプルムービー

BKL-D61 ディフェンス
BKL-D62 オフェンス I
BKL-D63 オフェンス II

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