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GYMRATS アメリカ式 ベスト プラクティス ~個人スキルを向上させ、チームを勝利へ導く基本練習~
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GYMRATS アメリカ式 ベスト プラクティス
~個人スキルを向上させ、チームを勝利へ導く基本練習~

DVD 全2枚

導:

岡田 卓也(GYMRATS代表)

指導協力:
岩佐 潤、花田 有衣
商品番号: GR-D1
セット価格: 10,800円 (税込)
各枚価格: 5,400円 (税込)
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商品番号: GR-D1
価格: 10,800円 (税込)
ポイント: 1,080ポイント

※1枚からのご注文は下記の各カートをご利用下さい。

日米のバスケットボールには、選手の体格的な差だけではなく、練習メニューや考え方に大きな違いがあります。世界に通用する選手を輩出することを目指し、日本のトレーニングに足りない部分、加えるべき部分をアメリカン・スタイルから取り入れる。そんな、バスケットボールの本場アメリカと日本を融合させた独自のトレーニング方法を展開している組織が、『GYMRATS(ジムラッツ)』です。その代表である「T」こと岡田卓也氏は、アメリカでの実戦経験も豊富なボーラー。その岡田氏を中心に作成された本格的なトレーニングDVDシリーズ第一弾が、ついにリリースされました。
今回は、個人スキルの徹底アップを目的とした基本メニューを中心に紹介。個々の能力が尊重されるアメリカで実践されている、最新のアメリカ式トレーニングにより、選手一人ひとりのパワーやスピード、判断力などが向上し、チーム全体の戦力が引き上げられます。トレーニングの内容はシンプルで合理的なドリルなので、どなたでもスムーズに導入できます。
GYMRATSは2010~2011年シーズンより「SHIZUOKA GYMRATS」としてアメリカ独立リーグABA(American Basketball Association)へ新規加盟も決定。日本人離れした本格的スキルを誇る彼らから、本場のバスケットボールを学んでみましょう。
さらに今回、特典映像として『GR SKILLS』の模様を特別収録しています。

発売:2010年

【ジムラッツとは】
GYMRATSとは「体育館(GYM)に住みつくネズミ(RAT)のように年がら年中バスケットボールの練習に精を出している連中」を意味するスラング(俗語)。バスケットボールというキーワードの下、選手として世界に挑戦しながら自己実現を図り、クリニックやコーチングを通して本場アメリカで経験した技術や知識、バスケットの概念を普及・啓蒙しながら、日本のバスケットボールの活性化や国際交流、青少年の健全な発育・発展に努める集団である。

クリニック、レッスン受講者募集
◆GYMRATSがあなたのチームを指導します!

GYMRATSは現在、国内、国外問わずに、バスケットボールの発展の為に活動をしており、プロ、アマチュア問わずにチーム帯同(定期派遣)、クリニック(単発開催)、セルフコーチ(個人レッスン)などバスケットボールコーチを派遣しております。

ご希望の方はお電話にてお問い合せ下さい。

指導協力:岩佐 潤(いわさ じゅん)
1980年千葉県出身。
大東文化大卒業後、千葉バジャーズ、FAR EAST BALLERS、アトランタ・ヴィジョン、東京アパッチ、京都ハンナリーズに所属し、ABA2010-2011シーズンに「SHIZUOKA GYMRATS」の選手として参戦する。

指導協力:花田 有衣(はなだ ゆい)
1983年熊本県出身。
社会人チームや様々なチームを経て、2009年WCBA(中国)広東サンレイケーブに入団。中国リーグでの日本人初のプレイヤーとして、話題を集めた。

各Discの内容

ディフェンス&ドリブル (85分)

ディフェンス・フットワーク
フットワークの基本的な動きを解説し、段階的に強度を上げて実戦的ムーブを無意識に行なえるようなトレーニングを紹介する。
◎スライドステップ ◎クロスステップ ◎ディフェンスのトータルフットワーク
2ボール・ドリブル・ドリル
ボールを2個使うことにより、正確なハンドリングを効率良く身に付けられるドリルを紹介する。また、ダッシュなどの動作を伴った場合でも、確実にボール・コントロールできるように磨いていく。
◎同時・交互・高低・お手玉・ラインドリル・ダッシュ&ストップ・ボックスドリル・テニスボール&ペットボトル
【特典映像】GR SKILLS Part1
◎ストレッチ ◎フットワーク ◎2ボール ◎ステーションドリル(ハンドリング・ドリル、コアトレーニング、ドリブルからの1対1)

商品番号: GR-D11
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント
1ボール・ドリブル・ドリル (79分)

1ボール・ドリブル・ドリル
ジャブステップ、フロントチェンジ、クロスオーバーステップ、ビハインドバックなど、様々なステップや動作を組み合わせ、1 on 1個人スキルの向上を目指すドリルを紹介する。椅子をディフェンスに見立てて、いろいろなコンビネーション・ドリルを解説。
実戦の1 on 1で相手を出し抜くために必須な技や、ゲーム感覚を身に付けていく。
◎2ドリブルの1対1 ◎1分間ドリル
【特典映像】GR SKILLS Part2
◎コンビネーション・ドリブル・ドリル ◎ステーションドリル(4種類)

商品番号: GR-D12
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント

この商品のレビューレビュー数:1件

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★★★★★低学年の子供に適しているハンドリングメニュー2017/11/20 投稿者:ハイジ
娘がバスケを始めるにあたって、何か良い練習方法がないかと思いこのDVDを見つけました。練習メニューが低学年からでも取り組める内容だったことが良かったです。私も昔バスケをやっていたので、娘と一緒に練習して楽しみたいと思います。

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