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プロ野球の練習法から

―新しい「理論」と「実践」を指導―

投手編:渡辺 久信   捕手編:大矢 明彦   内野守備編:水上 善雄  
打撃編:駒田 徳広  走塁・外野・バント編:屋鋪 要

プロ野球選手は一体どんな練習をしているのだろう。
プロ野球選手は何を考えながら練習に取り組んでいるのだろう…。
その問いに答えるべく、プロ野球界で長きに渡り活躍してきた5人の野球人が、実践しているという練習法を、走・攻・守・投に分けて紹介する!
打撃編は「満塁男」の異名を持ち、2000本安打を達成した駒田徳広氏が、独自の打撃論を惜しみもなく展開する。 投手編は西武の黄金時代を築き上げ、日本一に大きく貢献した渡辺久信氏が、現役時代に培ってきたノウハウを元に指導を行なう。内野守備編は、遊撃手のポジションでゴールデングラブ賞を受賞した水上善雄氏が、守備の上達法を余すところなく伝授。 捕手編は、ヤクルトの名捕手としてチームを牽引し、横浜の監督として采配を揮った大矢明彦氏が、現役、監督時代を通して実践・指導してきたという練習を紹介する。 走塁編、外野守備&バント編は、3年連続盗塁王に輝き、外野手としてゴールデングラブ賞を受賞した屋鋪要氏が、オールラウンダーになるための秘訣を解き明かす。

渡辺 久信 大矢 明彦 水上 善雄 駒田 徳広 屋鋪 要
▲渡辺 久信 ▲大矢 明彦 ▲水上 善雄 ▲駒田 徳広 ▲屋鋪 要

DVD3枚セット
プロ野球の練習法から
-新しい「理論」と「実践」を指導-
指導 渡辺 久信 (埼玉西武ライオンズ監督)
    大矢 明彦 (横浜ベイスターズ監督)
    水上 善雄 (北海道日本ハムファイターズ二軍監督)
    駒田 徳広 (野球解説者)
    屋鋪  要 (野球解説者)
商品番号 BBD-D1
メ デ ィ ア DVD3枚組 (283分)
販売価格 15,000円(税込)



商品番号:BBD-D1A
収録分数:83分 販売価格:5,000円(税込)

渡辺 久信  
【投手編】 指導:渡辺 久信
ピッチングの柱となるストレートがしっかりしたものでないと、変化球も生きてこない。そこで、ボールのスピード、 コントロールを左右するピッチングフォームを確認してから、速くて力のこもった強いストレートを投げるためにはどうしたら良いのかを徹底的に解説。 変化球の説明では、ボールの握り方、腕の振り方を詳しく指導。また、牽制球の説明では、牽制の意味を明確にした上で、有効な牽制の仕方、 ボークにならない効果的な牽制を伝授する。そして最後、“孤独な”ピッチャーが備えるべき心構えについて言及。 チームに勝利を呼び込めるピッチャーの育て方が手に取るように解かる!
大矢 明彦  
【捕手編】 指導:大矢 明彦
キャッチングの仕方、構え方、そしてミットの使い方に至るまでを解かりやすく丁寧に解説。 それから、パスボールを防ぐ秘訣を三つのポイントに分けて紹介。また、キャッチャーは盗塁するランナーをいかに刺せるかも非常に重要である 。そこで、スローイングに素早く入れるような手の使い方、フットワーク、そして正確なコントロールを養えるよう指導を行なう。 さらにはバント時の処理法、クロスプレー時のブロック法などを紹介。谷繁元信選手(中日)を育てた大矢氏の視点から、 キャッチャー育成の秘訣を伝授する。



商品番号:BBD-D1B
収録分数:112分 販売価格:5,000円(税込)

駒田 徳広  
【打撃編】 指導:駒田 徳広
ボールを遠くへ、そしてより速く飛ばすためのバットスイングの説明から始まり、 構え方、足の幅、グリップ位置などの正しい姿勢を理論的に紹介。よく見られる悪い癖を例に挙げて、その克服法を詳しく丁寧に解説。 打撃編の総括として、駒田氏が大切にしてきたという“4つのやさしさ”を視聴者へのメッセージとして贈る。巨人、 横浜でレギュラーとして優勝に貢献し、2000本安打を達成した駒田氏が語る「楕円打法」とは何なのか…。 20年間に渡りプロで実践してきた駒田氏のバッティング理論が、今ここで明らかとなる!
屋鋪 要  
【走塁&外野守備&バント編】 指導:屋鋪 要
外野手は正確で素早いボール処理が求められる。 そこで、クロスプレーを想定したフライとゴロの正しい捕球の仕方、素早くそして的確に送球する方法を踏まえ、 外野の守備力を全般的に向上させる練習法を紹介。バントの説明に入ると、バットのどの部分にボールを当てるのか、 どのような姿勢で行なうのか、どうすればボールを左右に振り分けられるのか、ランナーを確実に進められる正しいバント方法を理論的に解説する。 また、バットコントロールを養うトスバッティングの練習法も収録しており、守備と攻撃の二つをトータルに強化できる充実の内容となっている。



商品番号:BBD-D1C
収録分数:88分 販売価格:5,000円(税込)

水上 善雄  
【内野守備編@】 指導:水上 善雄
キャッチボールを通して、肘や肩に負担がかからない正しいボールの握り方や足の使い方、 手の添え方などを丁寧に解説し、ボールを正確に投げるコツを紹介。クイックスローの練習から打球への構え方を指導し、速い打球へも対処できるよう、 一歩目を上手く切り出せる方法を伝授。更には、見落としがちなグローブの使い方、その角度、送球時における一連の動作などを解かりやすく説明し、 バウンドに合わせるフットワークまでを指導する。内野の守備は打球の予測が不可欠なため、打球を取るべき位置、足の使い方を説明し、 あらゆる打球に対処できるようポイントを指南する。
水上 善雄  
【内野守備編A】 指導:水上 善雄
「内野守備編@」の続編として、水上氏が内野手の守備をトータルに解説。 ゴロ捕球時における基本動作を説明し、素早く送球動作に移れる方法を丁寧に紹介する。ダブルプレーの説明では、ショート、 セカンドがどのように二塁ベースに入るべきなのかを、三つのパターンに分けて指導。タッチプレーの説明に入ると、 ランナーをタッチする際のベースに入る位置、グローブの持っていき方、また素早くタッチできるコツを伝授する。 また外野手との中継プレーでは、理想的な中継点、中継への入り方、そして中継点に入れなかった時の対処法を紹介。



 

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