バスケットボールの練習方法・トレーニング法を紹介したＤＶＤシリーズです。
トップ指導者が実現してきた不可能を可能にする練習法。そのノウハウの全てをここに紹介します。
あらゆるレベルに対応出来るバスケットボールＤＶＤを是非ご覧下さい。
元 炳善（ウォン ビョンソン）監督のバスケット教室
〜韓国式メニューを取り入れた新しいコーチング〜
スピーディーな攻撃とパワフルな守備で定評のある、韓国バスケット。その母国韓国での経験を基に、目覚ましい活躍を続けている元炳善監督。瞬間を逃さず誤りを示し、より有効なプレーへと導くアクティブな指導法や、ナイスプレーには惜しみない拍手で選手の意識を昴揚させ、限りない可能性を次々と引き出す独自の練習法は大変興味深い。自ら示すその技術は、学生たちの視線を釘付けにし、明確な理論と豊かな経験に裏づけされた言葉は、強い説得力を持つ。今回は、その韓国式メニューを中学高校生向けにアレンジを加え、披露していただいた。初心者でもわかり易く、中･上級者には更なるレベルアップが図れるよう様々な工夫が施されており、必見の価値あるビデオシリーズです。
各ディスクの内容
- BK-D201
5,000円(税込)
Ｂａｓｉｃ Ｔｒａｉｎｉｎｇ
正確なボールコントロールの習得や、柔軟性･基礎体力の向上を目的とした、ボールハンドリング。体のバランスを利用した有効なパスワーク。タイミングを体で覚えるための、ドリブルコントロール 等。（37分）
- BK-D202
- 5,000円(税込)
Ｂａｓｉｃ Ｄｅｆｅｎｓｅ
ディフェンスフットワークでは、フェイクのテクニックやボディチェックの有効性を示す。スライドステップ強化を目的とした、サイドライン1対１。フットワークを踏まえた正面1対1、そして、自ら仕掛けるアグレッシブなＤＦを目指した5対1 等。（25分）
- BK-D203
- 5,000円(税込)
Ｐｒｏｇｒｅｓｓｉｖｅ Ｄｅｆｅｎｓｅ
オールコート２対２、３対３は、イマジネーションを広げ、ＤＦをより強化する。瞬時の状況判断や、ボールを持っていない相手に対するＤＦなど、選手個人に対し、的確な指示を与える。ハーフコート２対２では、相手のスペースを断つ独自のスイッチ法を解説。３対３は、２巻目で学んだフェイクやフットワークを、十二分に生かすための応用練習。（29分）
- BK-D204
- 5,000円(税込)
Ｂａｓｉｃ Ｏｆｆｅｎｓｅ
OFの起動力となるカットイン。創意工夫を凝らしたトータルカットインなど様々なバリエーションを展開。４５°１対１では、ムダのない動きや、DFを振り切るための有効なステップを指導。また、相手の動きを瞬時に判断する事が要求されるサイドライン１対１。判断力･瞬発力の強化を目的とした正面１対１では、DFを振り切ってからのシュートタイミングを習得。（26分）
- BK-D205
- 5,000円(税込)
Ｐｒｏｇｒｅｓｓｉｖｅ Ｏｆｆｅｎｓｅ
オールコート１対１･１対２では、DFしにくい攻撃方法を考える。オールコート２対２･３対３では、ドリブルを使わない独自の練習方法が行われる。短時間で確実に攻撃を行うためのハーフコート２対２･３対３では、基本的なテクニックを応用する。そして最終的なトータルにおいて様々な攻撃パターンを紹介。シュート練習は、ミドルシュートの確実性を高めるためのステップや、指先の感覚を覚えることを中心に展開。（31分）