バスケットボールの練習方法・トレーニング法を紹介したＤＶＤシリーズです。
トップ指導者が実現してきた不可能を可能にする練習法。そのノウハウの全てをここに紹介します。
あらゆるレベルに対応出来るバスケットボールＤＶＤを是非ご覧下さい。
國學院大學久我山高等学校
パスワークからの実戦プラクティス
〜百戦錬磨の知将による最新指導術〜
ゲームでの様々なケースに基づいた、
ハイレベルな戦術の組み立て方を解かりやすく解説！
試合中、「いつでも瞬時に的確な判断を下し、考えられる最善のプレーを選択する」
これはあらゆるスポーツにおいて必要不可欠な要素ですが、それは普段の練習で積み重ねられる経験の中で培われます。
バスケットボールにおいて、それを証明する練習法がここにあります。どんなに高度な戦術を描いても、基本的な技術が身に付いていなければ、実践することは困難であり、また技術だけがあっても、その技量を有効に生かせる戦術のないチームに勝利は訪れない。永年、若手選手育成に携わってきた手塚政則氏指導による、確実な技術体得のための練習法と、多彩な戦術を紹介した本格的プログラムをこのDVDでご覧下さい。
各ディスクの内容
- BKB-D61
5,000円(税込)
オールコート2対2・3対4
選手二名でのローテーション方法を覚えるのがプレスディフェンスの必須条件。的確なポジション取りの方法は？ウォーミングアップから２対２の基本練習、そして３対４へのバリエーションへと展開させる。如何にしてボールをカットするか？相手のミスを誘い、オフェンスの進行方向の視野を巧みに遮り、プレッシャーをかけるオールコートプレスなどの高度なテクニックまでを解かりやすく紹介する。 （29分）
- BKB-D62
- 5,000円(税込)
ボールの受け方とポストマンの練習
プレッシャーディフェンスに対するボールの受け方。有効なステップを使い分け、自らチャンスを作り出すボールの受け方を徹底的に練習する。また、チームの要であるポストマンがゴール下に確実に素早く入るためのフットワークや、センター同士のスクリーンを使用した攻撃など、ディフェンスの動きを揺さぶるオフェンス方法を紹介する。実際の試合を想定したフリースロー練習の効果的なタイミングは、ベテラン指導者ならではのアイデアである。 （34分）
- BKB-D63
- 5,000円(税込)
4対4ディフェンスローテーション
カットインするポジションによってそれぞれの役割と要求される動き方が、具体的にわかりやすく解説されている。意図的なポジション取りや、ローテーションの意味を考えるための練習法である。味方に有利に展開するにはどうすればいいか？マークする相手の動きに迅速に反応し行動する。またチームとしての約束事を確認することで、状況が悪い時の打開策を見つけ出す。 （30分）
- BKB-D64
- 5,000円(税込)
速攻練習1 〜三線速攻の組み立て方〜
リターンパスを受けるために走るコース取りはどのようにすればよいか？ボールを中継しやすいコース取りを考えた三線による基本的な速攻練習。パスの受け方からパスした後の処理、味方への意思表示など、速攻を有利にするための基本的な技術の徹底練習。そして実際の試合を想定した頻度の高い攻撃パターンを繰り返し練習する。ここではリバウンドからの速攻練習を組み合わせることによって、短い練習時間を有効に使う工夫がなされている。 （26分）
- BKB-D65
- 5,000円(税込)
速攻練習2 〜5人での速攻の組み立て方〜
センタープレーヤーを使っての速攻練習を紹介。ハイポスト・ローポストのコンビプレーやポストマンにボールが入らなかった場合の展開方法など、様々な状況を想定した速攻の応用偏。三線の方法を使うときにセンタープレーヤーの有無を想定し、瞬時に速攻を組み立てることは実践には欠かせない。今までの練習の集大成として、それぞれの役割を確認した上で、より確実に有効な技術を習得するための総括的な練習となっている。 （26分）