バスケットボールの練習法DVD｜【GYMRATS】チームを勝利へ導く基本練習

バスケットボールの練習方法・トレーニング法を紹介したＤＶＤシリーズです。
トップ指導者が実現してきた不可能を可能にする練習法。そのノウハウの全てをここに紹介します。
あらゆるレベルに対応出来るバスケットボールＤＶＤを是非ご覧下さい。

GYMRATS アメリカ式ベストプラクティス
～個人スキルを向上させ、チームを勝利へ導く基本練習～

日米のバスケットボールには、選手の体格的な差だけではなく、練習メニューや考え方に大きな違いがあります。日本からも世界に通用する選手を輩出することを目指し、日本のトレーニングに足りない要素をアメリカのトレーニングから取り入れ、バスケットボール本場のアメリカと日本を融合させた独自のトレーニング方法を展開している組織があります。それが『GYMRATS（ジムラッツ）』です。その代表であるアメリカでの実戦経験が豊富な“T”こと岡田卓也氏が中心になった本格的なトレーニングDVDシリーズの第一弾がついにリリースされました。
今回は個人スキルの徹底アップを目的とした基本メニューを中心に紹介しています。個々の能力が尊重されるアメリカで実践されている、最新のアメリカ式トレーニングにより、選手一人ひとりのパワーやスピード、判断力などが向上し、チーム全体の戦力が引き上げられます。さらにトレーニングの内容はシンプルで合理的なドリルなので、どなたにもスムーズに導入ができます。
また、GYMRATSは2010～2011年シーズンより「SHIZUOKA GYMRATS」としてアメリカ独立リーグABA（American Basketball Association）へ新規加盟が決まりました。
さらに今回、特典映像として『GR SKILLS』の模様を特別収録しています。

【ジムラッツとは】
GYMRATSとは「体育館(GYM)に住みつくネズミ(RAT)のように年がら年中バスケットボールの練習に精を出している連中」を意味するスラング(俗語)。バスケットボールというキーワードの下、選手として世界に挑戦しながら自己実現を図り、クリニックやコーチングを通して本場アメリカで経験した技術や知識、バスケットの概念を普及・啓蒙しながら、日本のバスケットボールの活性化や国際交流、青少年の健全な発育・発展に努める集団である。

クリニック、レッスン受講者募集
◆GYMRATSがあなたのチームを指導します！

GYMRATSは現在、国内、国外問わずに、バスケットボールの発展の為に活動をしており、プロ、アマチュア問わずにチーム帯同（定期派遣）、クリニック（単発開催）、セルフコーチ（個人レッスン）などバスケットボールコーチを派遣しております。

ご希望の方はお電話にてお問い合せ下さい。

指導協力：岩佐潤（いわさじゅん）
1980年千葉県出身。
大東文化大卒業後、千葉バジャーズ、FAR EAST BALLERS、アトランタ・ヴィジョン、東京アパッチ、京都ハンナリーズに所属し、ABA2010-2011シーズンに「SHIZUOKA GYMRATS」の選手として参戦する。

指導協力：花田有衣（はなだゆい）
1983年熊本県出身。
社会人チームや様々なチームを経て、2009年WCBA（中国）広東サンレイケーブに入団。中国リーグでの日本人初のプレイヤーとして、話題を集めた。

DVD　全2枚

指導：	岡田　卓也（GYMRATS代表）
指導協力：	岩佐　潤、花田　有衣
商品番号：	GR-D1
販売価格：	カートに入れる全2枚セット14,000円（税込）

各ディスクの内容

GR-D11: 7,000円(税込)

カートに入れる

ディフェンス＆ドリブル

ディフェンス・フットワーク
フットワークの基本的な動きを解説し、段階的に強度を上げて実戦的な動きを無意識に行なえるようなトレーニングを紹介する。　◎スライドステップ　◎クロスステップ　◎ディフェンスのトータルフットワーク
2ボール・ドリブル・ドリル
ボールを2個使うことにより、ハンドリングの正確さを効率良く身に付けることができるドリルを紹介する。また、ハンドリングだけではなく、実際にダッシュなどの動作を伴った場合も確実にボールコントロールできるようにする。　◎同時・交互・高低・お手玉・ラインドリル・ダッシュ＆ストップ・ボックスドリル・テニスボール＆ペットボトル
【特典映像】GR SKILLS Part1
◎ストレッチ　◎フットワーク　◎2ボール　◎ステーションドリル（ハンドリング・ドリル、コアトレーニング、ドリブルからの1対1）　（85分）

GR-D12: 7,000円(税込)

カートに入れる

1ボール・ドリブル・ドリル

1ボール・ドリブル・ドリル
ジャブステップ、フロントチェンジ、クロスオーバーステップ、ビハインドバックなど様々なステップや動作を組み合わせて、個人スキルの向上を目指すドリルを紹介する。椅子をディフェンスに見立てて、いろいろなコンビネーション・ドリルを解説する。また、実際に1対1の形式でオフェンスのイメージを体感し、ゲームの感覚を身に付ける。 ◎2ドリブルの1対1　◎1分間ドリル
【特典映像】GR SKILLS Part2
◎コンビネーション・ドリブル・ドリル　◎ステーションドリル（4種類）　（79分）