スポーツ.教育用ビデオ
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チームワークで強くなる卓球練習 |
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| 「明るく、元気」がチームカラーの山陽女子中学卓球部。「全国中学校卓球大会」の常連となっているこの強豪校より、卓球指導ビデオの登場です。 攻撃型プレイヤーの中陣からのドライブ・ペンホルダー選手は身につけたい裏面打法など、ジュニア卓球トップレベルのプレーを収録。シェーク・ペン、右利き・左利き、裏ソフト・表ソフト・ツブ高など、さまざまなタイプの選手の特徴を活かした練習を紹介します。 「練習中での良いフォームを試合に残せるようにすること」を目標にして指導していると言う山河監督。常に実戦でのラリーを念頭においた山河式トレーニングは、ここ一番というときに大きな力を発揮します。団体戦で底力をみせる山陽女子中の結束力は、普段の練習の積み重ねから生まれてくるもの。明るく笑顔でプレーする山陽ガールズの強さの秘訣がここにある！ |
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| 商品番号 | タイトル | 各 巻 の 主 な 内 容 |
GTE-61 |
基本打ち | 基本打ちと言えども、すべて同じ形で打つわけではなく、決まったコースのなかで自由な発想を持って取り組むことが大切。第１巻は、単調な練習にならないための基本打ちを紹介します。フォアハンド、バックハンド、ツッツキ、ショート、ドライブ、裏面打法など幅広い練習を収録。（25分） |
GTE-62 |
フットワーク ・ラリー |
第２巻では、フォア・ミドル・バックの３点フットワーク練習を中心に解説。バックサイドからフォアへの飛びつきに必要なポイントや、素早くボールに反応するために意識することなど、山河監督がわかりやすくコメントしています。また、「バックVSバック」からの実戦的なラリー練習も紹介。（25分） |
GTE-63 |
多球練習 | 決められたパターンを体で覚えるために有効な多球練習。第３巻は「バックハンドドライブ」「裏面ミート打法」などの単一的な動きや、「フォア前→バックでブロック→フォア強打」「バックハンド→ミドルの球をスマッシュ」というシステム的な練習が収められています。山河監督の“高速球出し”に注目。（26分） |
GTE-64 |
課題練習 | 自分の強化すべきところ・のばすところをどう設定するかによって日々変化する課題練習。「しゃがみこみサーブ→フォアからの攻撃」「フォア前の処理→相手の強打をブロック→オール」など実戦を意識した練習例を紹介します。また、「ダブルスでの３球目攻撃からのラリー練習」も収録。（21分） |
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