スポーツ.教育用ビデオ
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〜強い選手を育成するために〜 |
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| 卓球を教える場でよく聞かれる「よくボールを見ろ！」「腰を使って打て！」という言葉。これらのアドバイスは、選手にしっかり伝わっているのでしょうか？
「ボールを見る」「腰を使う」ということを間違って考えていませんか？
そのような卓球指導の盲点を指摘すべく、ここに“卓球の考え方”を解説する画期的なビデオの登場です。コーチ生活22年、より効果的な指導法を追求しづつけてきた武蔵野中学･高等学校太田監督が今までの経験に基づくノウハウを一挙初公開。卓球を教えるにあたっての根本的な考え方を図で説明し、それを実践するための練習法を紹介します。 「フォームづくり」「ボールの回転」「体力トレーニング」などに関するさまざまな卓球理論を収録。多くの方に是非参考にしていただきたい注目のビデオです。 |
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| 商品番号 | タイトル | 各 巻 の 主 な 内 容 |
GTE-D71 |
第１巻 「導入編」 |
初心者の練習では、フォームでボールを打つのではなく、ボールに合わせたフォームで打てるようにすることが重要です。そうするために大切な２つのポイントとはどんなこと？
今からでもまだ間にあう基本打ちの指導法を詳しく解説します。（30分） ★基本姿勢と基本打法の考え方 ★ボールを見るってどういうこと ★腕をしなるように使うために ★バックスイングの取り方は間違っていませんか |
| GTE-71 VHS 6,400円(税込)  |
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GTE-D72 |
第２巻 「力学編」 |
肩･腰･下半身を使って、効率よく力をボールに伝える方法を解説。“脇をしめる”とは、具体的にどういうことなのか？
また、伸び盛りの時期にある選手がフォームを崩さないよう気をつけるポイントは何？ 選手を長い目で育てるために必要な考え方を紹介します。（27分） ★肩関節の可動範囲でパワーを出す ★順足と逆足の考え方 ★強いボールは下半身の力で打つ ★腰の使い方は間違っていませんか？ |
| GTE-72 VHS 6,400円(税込) |
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GTE-D73 |
第３巻 「回転編」 |
強い回転がかかっているボールに対して前にスウィングすると反発することが多くなります。では、どうすれば確実に返せるのか？
相手のボールの回転を利用するために必要なものとは？ 「体の回転」と「ボールの回転」の理論と実践法について丁寧に解説します。（30分） ★作用･反作用と回転運動 ★感覚と吸収を理解すること ★順回転と逆回転の違い ★回転がかかっているボールを打つには？ |
| GTE-73 VHS 6,400円(税込) |
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GTE-D74 |
第４巻 「練習編」 |
卓球に必要なバランス感覚や下半身の力を鍛えるために、器具を使った練習を紹介します。動作をオーバーに表現する練習って何？
時間が少ない場合に効果的なフットワークとは？ 太田監督のいろいろな創意工夫が見られるトレーニングを収録。（25分） ★さまざまな器具を使っての練習 ★筋力を鍛えながらバランス感覚を養う ★自分のサーブの回転を知るために ★基本姿勢を習慣づけるトレーニング |
| GTE-74 VHS 6,400円(税込) |
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