剣道用品 全国大会常連中学校・高校の練習法（動画・画像） スポーツトレーニングDVD・ビデオのティアンドエイチ

ここでは男女別に異なってくる剣道を、基礎から北村監督独自で研究し、考案した練習方法を一挙公開。細かなポイントを押さえた『構え』の指導を始め、素振り・足捌き…と基礎技術の全てを取り上げる。又、片手打ちや二段技をも取り込んだ打突練習は、従来の方法に、更に工夫を凝らした練習法で、踏み込みのタイミング・バランス等を身に付ける云わば基本打突の完全版である。（40分）

実践でより優位となる『引き技』を様々な角度から捉え、確実に修得する為の最適な練習法を紹介する。鍔迫り合いから如何に有効打突へと繋げるか…踏み込みにおけるタイミング・足捌きとは…等、指導する際に押さえるべき重要点を完全収録。（29分）

一足一刀の間合いでは、如何に相手の動きをつかみ仕掛けるか等。又、構えを崩さぬ打突においては、『手の内』の冴えも非常に重要となる。ここでは引き技を始めとする、実践を想定した数々の練習を取り入れ、『手の内』の冴えに、より磨きを掛ける為の指導法全てが観られる。（28分）

「打ち返しとは練習の中で一番効果のある練習法である。」体のスムーズな動き・手の内の冴え等、数ある打ち返し練習のパターンを一挙公開。技術向上においてこの練習は必要不可欠であり、適切な指導法と解説によって即実践できる内容である。この練習法に、楠根中の強さの秘訣が存在すると云えよう。（22分）

打ち込みは力強い打ちを体得する上で重要な練習の一つであり、又、相手の動きによる瞬時の判断力を養う等様々な目的を持つ。その中でもより有効的な練習法とは…如何にして修得へと繋げて行くか…北村監督が選び抜いた『強くなる為の練習法』を全て公開する。（28分）

ここでは、数ある実践技から楠根中剣道部が徹底して行なっている出頭技・小手に対する有効な技等を取り上げる。試合でも数多く使われる最も有効的な技であり、練習にも様々な形が存在する。全国レベルの試合でも生かせる技の修得練習法を、ここで全て伝授する。（29分）

『集中力』これは試合において勝負を左右する重大な要素であり、技の駆け引きでは絶対条件となる。相手の微妙な動きに対して冷静に判断し、瞬時に攻め込む…この集中力を高める為の北村式練習法を、理論的な解説と共に紹介する。又、即実践できる発展技も取り込み、「攻め技」の最終段階として欠かせない内容である。（23分）

掛かり稽古は、個々の能力を正確に見つけ出し、伸ばして行く為の重要なものであり、その中で如何に鍛え上げるか…お互いの気迫の中で何を修得すべきか…これまでの技全てを実践で生かす為の秘訣がここにある。個々の特徴をつかんだ多彩な練習の数々を、是非ご覧いただきたい。（26分）