剣道用品 全国大会常連中学校・高校の練習法(動画・画像) スポーツトレーニングDVD・ビデオのティアンドエイチ

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熊本西高校の
難関にこそ活路を見い出す
― 如何に代表の座を勝ち取るか、その全てを公開 ―
指導:久保 孝

強豪ひしめく九州で、その存在を不動のものとした熊本の剣士達。県の代表となることは、必然的に全国大会上位へと導かれる。故にその稽古の中身が注目されるところであろう。熊本西高校は公立の進学校のため、決して稽古時間がふんだんに取り入れられるわけではない。ではどのようにしてその位置を確立したのだろうか。指導者として生徒に自信を持たせるための創意工夫が重要であるとし、多種のパターンを想定したオリジナル性溢れる稽古法には氏の永年培ったノウハウの全てが随所に盛り込まれている。熊本剣道、その強さの秘密を是非ご覧下さい。

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VHSビデオ 全5

 熊本西高校の
    難関にこそ活路を見い出す
― 如何に代表の座を勝ち取るか、
               その全てを公開 ―
指導: 久保 孝
実技:

熊本県立熊本西高等学校
男子剣道部

商品番号:KD-601〜KD-605
メディア:VHSビデオ全5巻 (144分)
販売価格:32,000円(税込)
 

商品番号
タイトル
各巻の主な内容
KD-601
VHS
6,400円(税込)
実戦に繋げる
稽古1
≪素振り≫毎日行う素振りを通し、関節を柔らかくすると同時に「物打ちに力を伝える」方法を身に付けさせる。
●上下素振り
●反転素振り
●斜め振り
●点打ち
●手首返し振り
●腰割り素振り
≪切り返し≫単調なため雑になりやすい切り返しも、氏ならではの工夫を施しており、引きつけ足の強化と素早い重心移動に高い効果が期待できる。
●打込み切り返し
●9本の切り返し
●踏み替え足による切り返し
●諸手胸突きより前進5本切り返し (26分)
KD-602
VHS
6,400円(税込)
実戦に繋げる
稽古2
≪基本打込み≫打力・調整力・正確さを養うための練習。相手の呼吸を捕えて技を組み立てる方法とは・・・
●表より摺り込んで正面打ち
●胸突きからの胴打ち
●裏より摺り込んで胴打ち
●打突時に顎が上がる場合への工夫
●表より摺り込んで小手・面二段打ち
●胸突きからの二段打ち
●相手の正中線を取るための胸突きから正面打ち
≪引き技≫重心を上手く移動した引き技を使い、鍔競り合いを有効打突にもっていくには・・・
●表に崩しての引き技 ●表に崩して反発してくるところを裏に返して引き技
●相手の身体と気を釣っての引き技 ●相手が退こうとしたところを引き技
●相手を押して反発し、肘を伸ばすところを引き技 (30分)
KD-603
VHS
6,400円(税込)
実戦に繋げる
稽古3

≪応じ技≫常に相手の正中線を取り、攻めながら相手を自分の打突機会に誘い込む方法
●二足長、間合いを詰め相手を退け苦し紛れに面、又は小手に出るところを応じる
●胸突きから相手が崩れて面、又は小手に出るところを応じる
●相面より鍔競り合いに入るところを崩し離れ、出てくるところを応じる
●相打ちより反転し相手の変則の受けに対しての攻め方 (27分)

KD-604
VHS
6,400円(税込)
実戦に繋げる
稽古4

≪打突を切らないための練習法≫如何に連続で攻める事が出来るかが勝利のカギである。追い詰めたとき、追い詰められたとき、あらゆる場面を想定しその対処法を紹介。
●相手が引き技を出した後の追い込み方 ●相手が二段で出た時の対し方
●気持ちを切らず、出る−引く−出るの稽古法(五人組)
●仕掛けの失敗後の反転打ち(三角形に位置する)
≪虚で攻める≫力の強い選手を相手にした場合に効果的な虚を用いた攻撃。気で攻め相手の虚を突くその姿勢、動作を詳しく解説。
●小手と見せ剣先を開かせ面 ●相手の剣先をはずし小手・面
●上段に対する攻め ●相手が自分の剣先に合わせたところをずらして突く
●面と見せ手元を上げさせ小手・胴 ●竹刀を巻いて仕掛ける (31分)

KD-605
VHS
6,400円(税込)
実戦に繋げる
稽古5
≪懸り稽古≫隙のない選手を育てるために必要不可欠な懸り稽古。懸り手のみならず、元立ちのいなしの上達も期待できるメリハリのある練習法。
●一息の懸り稽古
●体当たり懸り稽古
●いなしの懸り稽古
●一息の相互の懸り稽古
≪試合稽古≫今までの練習の成果が随所に観られる試合稽古。あらゆる状況で相手の心理を読む力も養われる仕上げの稽古とも云える。(30分)





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