バスケットボールの練習方法・トレーニング法を紹介したＤＶＤシリーズです。
トップ指導者が実現してきた不可能を可能にする練習法。そのノウハウの全てをここに紹介します。
あらゆるレベルに対応出来るバスケットボールＤＶＤを是非ご覧下さい。
ジュニア期の能力開発に役立つ
子供たちの心を引き付けるバスケットボール！！
〜楽しみながら自然に取得できる〜
このビデオでご紹介する文京グーニーズを指導する戸田コーチは、「バスケットは遊びの延長である。どうせ遊ぶのなら一生懸命遊ぼう。」という考えのもと、 子供たちが楽しく、そして喜びを感じながらバスケットボールに取り組めるよう、練習メニューに工夫を凝らし、「遊びと運動」を上手に統括させ身体能力を伸ばしています。何のための練習なのかを具体的に示しながら子供たちの理解度を 深め、新しい運動要素に対する戸惑いを無くし、やる気を育てているのです。 そして子供たちの未知なる可能性を信じて運動能力開発を行い、将来どのようなポジションでもこなせるように、基本的な体のコントロール方法を、ジュニア期に身に付けさせているのです。発育・発達段階に合ったメニューを 与え、出来なかった事が出来るようになるという体験を重ねながら、子供たちの持っている潜在能力を最大限に引き出してあげることが期待できるビデオシリーズとなっております。
各ディスクの内容
- MBK-D01
5,000円(税込)
グーニーズ ファンダメンタル イロハの「イ」
初めてボールを持つ子供達が、ボールと指先のコンタクトの感覚を習得する。用具を使うスポーツ独特の、用具に対する違和感を取り除き、如何にボールと仲良くさせていくか。また、指先、手首、肘、肩から身体をどのように使って、ボールを体の一部のようにコントロールしたらよいかを目的としたバスケットボール初心者導入編。
*正しいボールの持ち方 *ボール・ハンドリング *ドリブルワーク （30分）
- MBK-D02
- 5,000円(税込)
グーニーズ ファンダメンタル イロハの「ロ」
バスケットボールは日常的に行なわれている、走る、跳ぶ、投げるという動作を特徴的に要求される。そのために、それまで個人が蓄えてきた運動感覚を超える運動要素で新たな感覚を刺激し、ボディーバランスのイメージチェンジを図らなければならない。その興味深いトレーニングの数々を紹介。敏捷性、巧緻性を養うのに効果的な動きなど。他に身体運動の理に適ったシュート・フォームの理論を判りやすく伝え、実践練習への展開を図る。
*パフォーマンス・トレーニング *シュートフォーム・チェック（リリースからフィニッシュまで） （28分）
- MBK-D03
- 5,000円(税込)
グーニーズ ファンダメンタル イロハの「ハ」
前巻に続き、遊び感覚の中で楽しくシュート・フォームにつなげるための動き作りを紹介。文京グーニーズでは小学生の段階からより正しいシュート・フォームの土台作りに重点をおいて指導している。パワーアップを兼ねたフルパワーパス・ドリルや、シュート・フォームのメカニズムを上手く練習に取り入れながら、子供たちの習熟度を深めている。「打ったシュートは全て入るように」ということを目指したドリルが盛り沢山の最終巻。 （25分）