柔道部創部から僅か十年余り、全国トップレベルへと躍進した鎮西敬愛学園柔道部。
その柔道部を一から育て上げた吉元幸洋監督が『一本を取るための秘訣』をココだけで大公開!
「思うように相手を崩すことが出来ない」「体格差で技が決まらない」「決め技が欲しい」など、考えているだけでは難しい悩みをこのDVDが解決します。
吉元監督が柔道に取り組む上で最重要視している“手首の使い方”を習得することで、相手に伝わる力を最大限に高めることができるため、バランスを崩させ易くなり技が決まるようになります。
また、ジュニア期の育成や学校の授業、部活動において「打ち込みや技の入り方などで、間違った練習をしている選手が多い」と監督。そこで、正しい打ち込み、技の入り方を、全日本強化選手が中心となって実演し、それぞれの技のコツや注意点を監督が丁寧に解説します。
発売：2011年
※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。