全国大会常連校である小鮎中学校ソフトテニス部。その活躍の裏側には初心者を飛躍的に上達させる練習法がありました。「夢への一球」を合言葉に、小鮎中が実践している入部時の練習から、基本・実戦・ゲーム形式などでの着目すべきポイントを収録しております。石川信夫コーチ自らの経験から生み出された練習方法を全国のソフトテニスプレーヤーのために大公開。勝敗の要となる「前衛選手の育成」と「ディフェンス面」にウエートを置き、実践で活きる練習方法が満載です。レベルアップを望む選手の育成に是非、お役立てください。
発売：2006年
※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。