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大津高校サッカー部監督 平岡和徳の勝率を上げる100分トレーニング
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大津高校サッカー部監督
平岡和徳の勝率を上げる100分トレーニング

DVD 全3枚セット

導:平岡 和徳
技:熊本県立大津高等学校サッカー部
商品番号: FBT-D9
セット価格: 16,200円 (税込)
各枚価格: 5,400円 (税込)
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商品番号: FBT-D9
価格: 16,200円 (税込)
ポイント: 1,620ポイント

※1枚からのご注文は下記の各カートをご利用下さい。

輩出したJリーガーは43名。
熊本県立大津高校は地域に根を張り地元選手を育成しながら、全国大会、Jリーグユースが参加するハイレベルな大会で、常に結果を出し続けている九州の名門校です。
そんな大津サッカーを指揮する平岡監督のトレーニングは、なんと100分!!
長時間のトレーニングでは肉体的にも精神的にも選手は疲労してしまい、なかなか集中力を持続することが出来ません。
そこで平岡監督は100分間という短い時間で終わりを意識させながら、個の技術や判断力を伸ばすトレーニングを行なうことで、大津高校をサッカー名門校として築き上げたのです。
このDVDでは、注目の100分トレーニングの全容を大公開します。

発売:2015年

推薦

サッカー指導者佐々木 則夫

佐々木 則夫

状況に応じた実践するプレーの精度が勝率に関わる。
常に判断を伴い、実践の良い習慣が身につく内容となっている。
トレーニングは、常に発展性を伴い、テンポの良い平岡監督のコーチングも必見です。Yes…

各Discの内容

Disc1「ミニゲームコートのトレーニング 1」 (59分)

Disc1では大津高校が実践しているウォーミングアップからボール回しのトレーニング方法を公開します。
ウォーミングアップとして、瞬時の状況判断力の向上を図る練習、技術の精度を落とさないように行なうサーキット練習(負荷の運動を組み合わせ、休息なく繰り返し行う練習法)を紹介。
パス&コントロールでは、「視野の確保・アイコンタクト・ハンドアクション」を意識し、「動きながらの状況判断・敏捷性・パスの落とし所の精度」を上げていきます。
また「止めて蹴る」といった基本的なプレーを速く正確に、コントロールしていくトレーニングとして、数パターンのボール回しを紹介します。

◎ウォーミングアップ
・動きながら2人組
・2人組サッカーサーキット
◎パス&コントロール
・パス&コントロール シングル
・パス&コントロール ダブル
・ボックス内のダブルポスト
◎ボール回しI
・3人のボックスパス
・3対1
・5対1

商品番号: FBT-D91
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント
Disc2「ミニゲームコートのトレーニング 2」 (47分)

Disc2ではトランジションを意識したボール回しとミニゲーム形式のトレーニングから、大津高校の強さの秘訣である「試合でのイニシアチブの握り方」を分析していきます。
現代サッカーで重要なポイントとされている「個としての状況判断」にフォーカスし、ボールスピード、ランニングスピード、シンキングスピードの難易度を上げた状況でも正しい状況判断が下せるよう、ボール回しⅡのトレーニングを行なっていきます。
また、トランジションの速いサッカーには「選手同士の距離・角度・スペース・正確な技術」を瞬時に判断し実行する力が必要です。
これらの必要とされる技術、正確な判断力を伸ばすためのトレーニングとして「常に人とボールが連動し、ゴールを奪う・ゴールを守る」というテーマのミニゲームを取り入れています。

◎ボール回しII
・4対2
・3対3対3
・5対5の3人の移動
◎ゴールを使ったトレーニング
・1対1
・2対2
・3対3+2ジョーカー
・ミニゲーム(4つのゴール)

商品番号: FBT-D92
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント
Disc3「シュート・ゴール前の攻防・ゲーム形式」 (50分)

Disc3はシュート練習からゲーム形式まで、大津高校の得点力を支えているトレーニングが網羅された内容となっています。
シュート練習では4パターンのシュート練習を紹介。枠を捉えるシュート技術はもちろんのこと、ゴール前の動き出し、パスのタイミングを合わせるアイコンタクトなど、個のテクニックだけでは抜けない状況でも、様々な展開から点を取るための判断力や連携プレーを身につけていきます。
ゴール前の攻防では、攻撃はシュート練習で培ったディフェンスの崩し方、守備はバイタルエリアでも強い精神力でシュートブロックをしていく姿勢を身につけていきます。
最終的なゲーム形式では、ポゼッション率を上げて相手の弱い部分を攻めていくミニゲーム、ボールを保持した状態でゴール方向への意識を高めるためのミニゲームを紹介します。

◎シュート
・ボックスシュート
・コンビネーションシュート
・シュート+クロスからのシュート
・判断を加えたシュート
◎ゴール前の攻防
・ゴール前の1対1
・ゴール前の2対2
・4対3(3つの崩し方)
◎ゲーム形式
・3つの攻撃の入り口を意識したトレーニング
・8対8対8ジョーカー
よりタフに、よりスピーディーに、よりテクニカルに
個人の精度を上げることによってチームの勝利の確率を上げていく

商品番号: FBT-D93
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント

この商品のレビューレビュー数:4件

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★★★★★練習内容の見直しに最適2017/10/26 投稿者:蹴球一筋
だらだらと練習を繰り返すより、時間を決めて効率的に練習をする。頭ではわかっていてもなかなか実践できない現状でしたが、このDVDを見て沢山ヒントをもらえました。
★★★★★新たなメニュー考案に役立ちます2017/08/22 投稿者:KM
以前日体大の鈴木監督の物を購入して良かったので別の指導者も見てみたくなり、平岡監督のDVDを購入しました。この教材も3巻全てに判断力を磨くための要素が多く入っているので勉強になりました。アップ一つをとっても、ただ身体を温めるためのアップではなく頭を使いながら相手とコミュニケーションを取りながら、更に足元の精度を落とさずに行う。全てにおいて無駄の無い練習だと思いました。チームでも取り組んでみようと思います。また新たなメニューを考える時にヒントとして使えるなと思いました。小学生や中学生にもお勧め出来るDVDだと思います。
★★★★★効率の追求2016/04/18 投稿者:toshi
植田選手や一美選手など多数のJリーガーを輩出する名門校が、100分という限られた時間でどのような練習を行い、平岡監督が、どのように修正ポイントをコーチングしていくのかといった点が大変参考になりました。
★★★★★圧巻のトレーニング内容2015/10/07 投稿者:ogawa
これでもかと詰め込まれた質の高いトレーニング内容。これなら100分という短いトレーニング時間にも納得です。
現時点では全ての選手がこのレベルのトレーニングを行なうのは難しいですが、少しずつ実践していきたいと思います。

サンプルムービー

FBT-D91 「ミニゲームコートのトレーニング 1」
FBT-D92 「ミニゲームコートのトレーニング 2」
FBT-D93 「シュート・ゴール前の攻防・ゲーム形式」

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