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全国大会を目指すチームの育成法
〜“経験ゼロ”の選手達が日本一を勝ち取るまで〜

指導:野口 英一

東京学芸大学卒業。東京都中体連ソフトテニス部部長。ゼロからのチームをまとめ、経験のない選手でも、練習の内容、指導の仕方によって誰にでも“日本一”を取れるチャンスがあることを実証した。自らの苦い経験を生かした効果的な練習を指導する。
平成11年度夏の全国大会で見事“優勝”を飾った日野第二中学校。その全員が中学校に入って初めてラケットを握った選手達で、チームを率いる野口先生にとっては全くゼロからのチーム作りだった。その3年間の練習内容とは一体どのようなものだったのか――。

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DVD 全6枚組 / VHS 全6巻

  全国大会を目指すチームの育成法
〜経験ゼロの選手たちが
            日本一を勝ち取るまで〜
指導: 野口 英一
実技: 東京都 日野市立日野第二中学校
男女ソフトテニス部
DVD
商品番号
ST-D5
メディア
DVD:全6枚(203分)
販売価格
30,000円(税込)
VHS
商品番号
ST-501〜ST-506
メディア
VHS:全6巻(203分)
販売価格
38,400円(税込)

商品番号 タイトル 各巻の主な内容
ST-D501
DVD
5,000円(税込)
新入生の育成
T
経験のない新入生達をどのように指導していくのか。“グランドストローク”では応用の効くラケットの持ち方、実践的な構えと素振り、そして実際にボールを打たせるまでを指導する。新入生にはある事だけを徹底させ、あとは自由に打たせており、現段階での細かなアドバイスは、上達に逆効果と考える野口先生の生徒に対する想いが伺える。これからソフトテニスを続けていくか否か、一番大事な時期の練習が観られる巻となっている。(30分)
ST-501
VHS
6,400円(税込)
ST-D502
DVD
5,000円(税込)
新入生の育成
U
全巻に続き新入生に対する“ネットプレー”を指導。ここでも出来るだけボールに触れるような練習法を取り入れている。スマッシュとサービスは打点の違いを理解させることが上達への近道となる。ローボレーではヘッドと手首の位置関係、サービスではスピードより確率の方を要求し、その為に必要なトスの位置・高さ・グリップ・打点などを指導。また新入生にとっては一体何が上達へのエネルギーになるのかが伺える。(30分)
ST-502
VHS
6,400円(税込)
ST-D503
DVD
5,000円(税込)
後衛技術の修得 二中では普段トレーニングの時間が取れないので、後衛練習は動きのある練習を主体にし、その中で足腰を鍛えていく。また、前衛が主体である二中の勝ちパターンが使えない時、如何に後衛が攻めていくか、連続ストロークに於けるそれぞれのラケットの引き方、足の捌き方などを指導する。 (42分) 
★1本打ち ★8の字ストローク ★ランニングストローク 
★連続ランニングストローク ★4本のランニングストローク 
★30本連続打ち ★攻めの1本打 
ST-503
VHS
6,400円(税込)
ST-D504
DVD
5,000円(税込)
前衛技術の修得 基本的な前衛の動きから実際にゲームで使うプレーを練習する。相手に読まれないような足の捌き方等、前衛主体のチームだけに内容の濃いものに仕上げ、高校生になっても通用するようにかなり詳しく指導する。(44分)
★面合わせ ★ローボレーからの移動ボレースマッシュ
★6コースのボレーと2コースのスマッシュ 
★サーブレシーブからのネットダッシュ→ボレー・スマッシュ
ST-504
VHS
6,400円(税込)
ST-D505
DVD
5,000円(税込)
前衛のポジション 前衛の本来の仕事はポジション取りと考え、どこの位置に立ったら良いのか、どのボールを追ったら良いのか指導する。クロス展開・ストレート展開ができる位置に立つことで、相手に対するプレッシャーも変わり、プレーの応用も効く。試合の中で一番起こり得るパターンを取り上げ、正しいポジション取りを徹底指導する。(27分)
ST-505
VHS
6,400円(税込)
ST-D506
DVD
5,000円(税込)
前・後衛の
応用練習
試合を想定した総合練習として、前・後衛お互いが駆け引きしながら行なう練習。 ★3本連続打ち・・ 後衛はコースを狙って打ち、それに対して前衛は今までのセオリーを使いながら狙い球を絞り攻めていくか、守っていくかを判断する。 ★8本連続打ち・・・ これはゲーム練習に近いものがあり、前・後衛の一番大切な部分が観えてくる練習。 ★レシーブ練習・・・ セカンドレシーブを12ケ所のポイントへ的確に狙う練習。相手後衛のレシーブが甘く上がったら、前衛が決めていくことを目的とした内容。 (30分)
ST-506
VHS
6,400円(税込)



 

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