スポーツ.教育用ビデオ
指導者一覧表
| >>ＨＯＭＥ | >>会社概要 | >>スタッフ募集 | >>お問合わせ |
| >>ご注文方法 | >>サイトマップ |
|
『日本一』を目指す本当の練習法はこの“基本練習”にあった！ |
|
|
| 激戦地区の東京で代表となり、全国選抜大会２位、全国高校総体２位、国民体育大会３位と高校生の三大大会で健闘した巣鴨商業高等学校ソフトテニス部。その日常の練習法から、ある真実が見えてくる。それは、『基本練習の反復』である。高度な応用練習も時には必要かもしれない。しかし、あえて基礎に立ち戻り基本技術を確立する事の重要性を小野寺監督の指導法は体現している。選手一人一人に基本的な練習を繰り返す、それが彼らの自信となり試合での強い精神力につながり実力となる。 このビデオシリーズでは、今すぐに取り入れられる様々な基本練習や実戦的な複合練習の指導法を数多く紹介しています。 |
|
 |
||||||||||||||||||||||||
 |
 |
||||||||||||||||||||||||
| 商品番号 | タイトル | 各巻の主な内容 |
| STA-11 6,400円(税込) |
ストローク練習 |
ソフトテニスでの基礎であり、最重要技術でもあるストローク練習を紹介する。手先だけのラケット操作で打つのではなくヒザを柔らかく、しなやかに打つコツを指導する。様々なコースや種類のボールを移動などを加えて、フットワークの素早さ・正確さに磨きをかける。他にトレーニング的な要素を含んだ３面ダッシュストロークなど多角的な練習法を紹介する。（29分）
|
| STA-12 6,400円(税込) |
ボレー練習 |
前衛の基本技術であるボレー。その中でも基礎である対面ボレーから練習する。フットワークと軸足の設定を指導し、ボレーのタイミングを身に付ける。更にコースごとにボレー練習をして間合いやリズム感覚を養い、連続的な練習も加えて一連の滑らかなボレー動作を完成させる。速い動きの中でノーミスを目指し集中力をつける。他にアタックに対するディフェンスなど実践的な内容も紹介する。（29分） |
| STA-13 6,400円(税込) |
前衛・ 後衛練習 |
前衛ではボレー、スマッシュの様々なコースを想定しての組合せ練習を指導する。一連の流れの中から軸足の設定やフットワークの感覚を掴む。更に全てのコースを連続したり、組合せやコースに変化を加える練習を紹介する。後衛では実戦で必ず役立つ、同じフォームからコースを打ち分ける練習やパッシング、ロビングといった後衛技術の指導ポイントが満載されている。（27分） |
| STA-14 6,400円(税込) |
スマッシュ・ パターン練習 |
対面スマッシュでは軸足の運び、肩の開きのタイミングに注意して力まず滑らかなスマッシュを意識づける。更にコースの絞り込みや前進してからのスマッシュ等、トレーニングから実戦応用までと練習バリエーションは多岐に渡る。攻撃的な力強いスマッシュを効率良くマスターして行く。次にパターン練習をゲーム形式においてサービス、レシーブ等も含めた形で指導し、練習の総まとめとする。（27分） |
Copyright (C) 2002 T&H Co.,Ltd. All Rights Reserved.