ソフトテニス 全国大会常連中学校・高校の練習法・動画 スポーツトレーニングDVD・ビデオのティアンドエイチ

試合での連続プレーの際、次の場面に素早く対応するための『後衛・前衛の３連打』。早いテンポで打ち出されるボールへの処理能力を養う。また、単調になりやすい『乱打』の練習をより実戦的な場面練習にするために様々なコースを設定し、長時間のタフなラリーに耐えられるよう工夫を凝らしている。集中力の維持を場面設定の工夫で効果的に補っている。更に、前衛の積極的なボレーを養成する『１本打とランニングボレー』は、ボレーの形よりもスタートのタイミングをはかることに重点を置き習得を目指す。(28分)

ゲーム練習に入る前に前衛のポジショニングの確認をする。直接ボールに触らなくてもネットに付いて立っていることが、相手に影響を与えているという実感を体験させる。ポジショニングの重要性をしっかり理解させる。(30分) 　▼相手の後衛が打つ時の前衛ポジション（攻撃・守り・引いたポジション） 　▼自分の後衛が打つ時の前衛としてのポジション（フォロー・ブラインド・逆クロスのレシーブ後）　 ▼ゲーム練習について（ミスが出やすい場面やボールを持っていない選手のポジション、また技術的に上達する時期のアドバイスの視点について）