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エアロビクス

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  • 初級者用
  • 中級者用
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初級者用中級者用上級者用基本編応用編のマークはご購入の際に参考の目安としてお考え下さい。

クイックマスター・エアロビクス・レッスン
  • 初心者用
  • 中級者用
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AXH-D6

AXH-D61～AXH-D63

クイックマスター・エアロビクス・レッスン

馬塚 三枝子

マヅカダンスカンパニー 浜田山スタジオ
・第1巻 「クイックマスター・エアロビクス・レッスン1」
・第2巻 「クイックマスター・エアロビクス・レッスン2」
・第3巻 「クイックマスター・エアロビクス・レッスン3」

※この商品はDVD版のみです　全3巻　>>詳細ページへ
エアロビクス・トレーニング･ツール
  • 初心者用
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  • 基本編
  • 応用編

AXH-D5

AXH-D51～AXE-D54

エアロビクス　トレーニングツール

鈴木 孝一

井出 淳子，鈴木 悠
・第1巻 「エアロビクス･基本プログラム 1」
・第2巻 「エアロビクス･基本プログラム 2」
・第3巻 「ウォーミングアップ～筋力トレーニング」
・第4巻 「エアロビクス･コンビネーション」

※この商品はDVD版のみです　全4巻　>>詳細ページへ
運動機能を発達させる　楽しいスポーツエアロビック　エクササイズ
  • 初心者用
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  • 上級者用
  • 基本編
  • 応用編

AXE-D1

AXE-D21～AXE-D24

運動機能を発達させる　楽しい
スポーツエアロビック　エクササイズ

菊池 貴美子

松原 里奈，菊池 健太郎
・第1巻 「スポーツエアロビックの導入」
・第2巻 「スポーツエアロビックの技術練習」
・第3巻 「スポーツエアロビックの応用1」
・第4巻 「スポーツエアロビックの応用2」

※この商品はDVD版のみです　全4巻　>>詳細ページへ
SUPER　AEROBEX ～Super Aerobic Excersize～ スペシャル　プログラム　バリエーション
  • 初心者用
  • 中級者用
  • 基本編
  • 応用編

AX-D1

SUPER　AEROBEX
～Super Aerobic Excersize～
スペシャル　プログラム　バリエーション

萱沼　 文子

スタジオJAC，JACインストラクター
・Disc1 「ベリー・ビギニング」「ビギニング」「インターミディエイト」「アドバンスト」
・Disc2 「ウエイトロス」「カーディオ・ファンク」「ボディシェイパーⅠ」
  「ボディシェイパーⅡ」
・Disc3 「ウォーキング＆リラクゼーションⅠ」「ウォーキング＆リラクゼーション
  「ストレッチングⅠ」「ストレッチングⅡ」

※この商品はDVD版のみです　全3巻　>>詳細ページへ

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