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リズムアップ☆トレーニング
バスケットボール・ファーストステップ・トレーニング〜ミニバスからはじめるバスケットボール〜
東北高校ソフトテニスロジックで勝つ基本技術〜あらゆるフォーメーションに対応していくための基本練習〜
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男子新体操　実践トレーニング〜明日への跳躍〜
ホッシー的バスケットボール料理道〜金沢総合高校 星澤純一監督によるコーチング理論〜【解説編＆実践編】
東亜学園男子バレーボール〜強豪の練習〜

今週の一本

(更新日　2010.8.27)

欠点を克服せずに　上達は望めない
こんなプレーをしてしまう選手にはこの練習法を！！

現在の裾花中女子バレーボール部の基礎を作り上げた岡田隆安氏が、オーバーハンド、アンダーハンド、レシーブ、スパイク、ブロック、セッター・トスとそれぞれの修正指導法を紹介。
これらを練習メニューとして取り組むことで、選手のウィークポイントを解消することができる内容となっております。

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中学生・高校生・一般問わず全国大会の結果を掲載しています。ぜひ、ご活用ください。