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神戸村野工業高校の段階的練習プログラム ~明確な課題で効率的レベルアップを図る~
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神戸村野工業高校の段階的練習プログラム
~明確な課題で効率的レベルアップを図る~

DVD 全2枚セット

導:

友金 幸雄

技:
神戸村野工業高等学校バドミントン部
商品番号: BMT-D8
セット価格: 10,800円 (税込)
各枚価格: 5,400円 (税込)
レビュー: この商品のレビューを見る・書く
商品番号: BMT-D8
価格: 10,800円 (税込)
ポイント: 1,080ポイント

※1枚からのご注文は下記の各カートをご利用下さい。

「上手くなるとバドミントンがもっと楽しくなる」

近年着実に力をつけ、高校バドミントン界の王者を虎視眈々と狙う学校がある。
兵庫県から16年連続インターハイ出場の私立校、神戸村野工業高校だ。

そんな神戸村野工業高校に入部してくるのは、中学でバドミントンをやってきた経験者達。―――とは言っても良くない癖や弱点を持った選手は少なくない。

そこで友金監督が用いる方法が、選手を確実に上達させていくための“段階的練習プログラム”。1つのメニューを段階的に分け、課題をクリアしていくことで自然とバドミントンが上手くなる方法である。

今作ではシングルスとダブルス、それぞれに理解しておかなければならない要素をピックアップし、効果的な練習方法を紹介。
「試合を上手く運べない」
「有効な球が打てない」
「あと一歩で勝つことができない」

悩める選手と指導者を生まれ変わらせる、待望のバドミントン練習法DVDが登場です。

発売:2015年

実技:神戸村野工業高等学校バドミントン部
【主な成績】
平成26年度インターハイ団体 ベスト8
平成25年度全国選抜団体 ベスト8
兵庫県高校総体16連覇

神戸村野工業高等学校バドミントン部の選手アンケートはこちら

各Discの内容

Disc1「基礎・シングルス編」 (45分)

Disc1ではシングルスの強化を目的とした練習を紹介。
“試合中に簡単なミスで得点を失ってしまうことはありませんか?”
神戸村野の練習では、確実に返球することを第一に考え、徐々に難易度を上げていきます。そうすることで丁寧なショットが自然と身につき、フットワークや判断力までも段階的に無理なく強化することが出来ます。
また、複数名を相手にしたレシーブやアタック練習では、シングルスでのカバー力を引き出すとともに、有効な一打を放つための攻める形を作っていきます。
◎半面のオールショート ◎L字のオールショート
◎パターンノック ◎全面カット・スマッシュ&ネット
◎3対1 シングルス レシーブ ◎2対1 シングルス アタック

商品番号: BMT-D81
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント
Disc2「ダブルス編」 (47分)

Disc2ではダブルスの特性を踏まえた強化練習を紹介。
まずは、ダブルスにおけるポジション取りの練習としてローテーション練習を行ない、自分の形で正確なショットが打てるように、ステップ、タイミング、テンポなどを掴みます。
次に制限を設けたドライブ中心の強化練習で、ショット後の構えから返球に対する反応速度など、ダブルスでの打ち合いで必要な動きを習得。
また、守りから攻撃へ転じる技術として、一点に集中して返す練習を公開。ペアとのコミュニケーションを取りながら、劣勢な状況を打破する動きをマスターする。
◎前衛ストップ練習 ◎ドライブローテーション
◎1対3 レシーブローテーション
◎1対3 プッシュローテーション
◎3対3 前後なしフリー
◎2対2 前後なしフリー
◎3対2 アタック&レシーブ
◎ダブルスの一点返し ◎ダブルス サーブ場面練習

商品番号: BMT-D82
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント

この商品のレビューレビュー数:4件

レビューは商品を購入した会員のみ行えます

★★★★少し難しかったけど勉強になりました2017/11/16 投稿者:こっこ
近年安定して全国大会に出場している学校の練習メニューが見れて勉強になりました。しかし、難しい練習を選手がそつなくこなしているのでもう少し、出来ない選手に対する説明があるともっと良かったかなと思います。
★★★★★勉強になりました2017/03/09 投稿者:yoko
ゲームになると焦ったり、気持ちが先走ってついミスを連発してしまうことがあるので、「ミスをしない」ための返球や意識の持ち方を練習で取り入れていこうと思いました。とても勉強になりました。
★★★★★中級者から上級者へお勧め2017/01/07 投稿者:ナカシマ
 シングルスではミスをしない意識、オーショートを中心とした体力向上を目的としてより実践に近い基礎訓練を中心に練習ニューを取り組まれ大変、参考になりました。
 ダブルスでは前衛の前でシャトルを捉える感覚から取り組まれ参考になりました。シングルス・ダブルス共に早速、娘の練習に取り入れています。
 
★★★★★神戸村野工業高校の段階的練習プログラムのレビュー2015/06/22 投稿者:K.T
セットで購入しました。友金先生が作中で仰っている「ミスをしない」事の重要性は非常に参考になりました。指導している中学生の子供たちにはまだ難しい内容かもしれませんが、少しずつ練習に取り入れていきたいと思います。

サンプルムービー

BMT-D81「基礎・シングルス編」
BMT-D82「ダブルス編」

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