剣道用品 全国大会常連中学校・高校の練習法（動画・画像） スポーツトレーニングDVD・ビデオのティアンドエイチ

着装…心構えが現れる剣道着の正しい着装方法
足さばき…全ての技の基本であり且つ技の出しやすい足運びとは？
前進後退の素振り…体の中心を一定に保つことの重要性
面打ち…踏み込みの強さと打突の瞬間
小手打ち…上体を逃すことなく正面から打つ
胴打ち…刀筋を立てて肩口から斬る
突き技…構えた位置から体ごと真っすぐに突く
切り返し…瞬時に的確な間合いをとる（44分）

竹刀を巻いて・払っての面打ち…鍔元を払い落とし素早く懐に入る　均衡した場面で相手の意表をつく
突きから面の効用…突きで体制を崩し技を繋ぐ
小手返し面…手の内を使って小手を返す
面返し面…逃げることなく足を使って捌いて打つ
相小手面…チャンスは攻めることによって生まれ、残心までが一つの技となる（29分）

面見せて小手…相手の技やクセに応じて組み立てる変化技　面に来ると思わせる気迫のフェイント
払って小手…防ごうとする動きを利用する　能力に応じた段階練習の方法
出小手…苦し紛れに出てきた瞬間を捕らえて正面から打つ
引き小手…鍔ぜり合いから攻めの状況を作り出す二つの方法　攻めの状況やスペースを如何にして作り出すか（30分）

逆胴…正面から面と同じ軌道で胴を斬る　相手の受け方に応じて面を狙うか小手を狙うか判断する
小手から胴…左手を近づけ安定させ肩口から斬る
引き逆胴…完全防御に入った相手を気迫のこもったフェイントで力強く崩して行く
引き胴…鍔ぜり合いから如何にして体勢を崩せるか？　思い切った足運びでスペースを作り自分のリズムで打つ　間合い・力・残心の三要素（29分）

諸手・片手突き…強く早い攻めでチャンスを作る　表・裏とも突いた後押し込むことが肝心
面、或いは小手を見せて諸手突き…フェイントの重要性　如何に本気で受けの体勢を作らせるか？
追い込んで突き…攻め込むときの間合いを切りすぎない
一つの動きで…二つの技を一つの起こりで行なう突き技は剣先だけでなく体幹を保ったまま体ごと正面から押し出す（28分）

打ち込み…打ち込むタイミングを探る
掛かり稽古…体力・パワー技術向上の基本は正しい動作から
一息の掛かり稽古…体当たり後の間合いを早く正確に
お互いの掛かり稽古…状況に応じた技の組立は判断力を問われる
地稽古…課題を持って取り組み数多くの技を習得する
連続…素早く体勢を立て直し力強く対処する　常に相手の心理を探り自ら攻め込んで技を出す（39分）

先鋒戦…チームカラーや力量が計れる先鋒には気迫のある選手を
次鋒戦…勝敗の状況によって異なる戦術
中堅戦…慎重かつ大胆に攻め2本負けを防ぐ
副将戦…場面に応じて技を組み立てられる副将としての力量
大将戦…勝敗がかかったときに、如何に力を発揮できるかが大将の証
様々な試合の状況を想定し、戦術を工夫し技を組み立てる。（34分）