女子新体操 練習法（動画・画像） スポーツトレーニングビデオのティアンドエイチ

東京女子体育大学 〜新体操〜

オリンピックや世界大会に常に優秀な選手を輩出し続けている東京女子体育大学の新体操練習ビデオがついに完成しました。今回は指導歴の浅い指導者の方にもわかりやすい内容を重点に考え、日常の練習の中から、いくつかの即戦力につながるヒントをご紹介いたします。指導陣は長谷川洋子氏、秋山エリカ氏、そして加茂佳子氏の解説を織り交ぜ、幅広い層の指導者や現役選手の方々にも参考にしていただける構成になっております。基本的なトレーニングから始まり、それぞれの手具操作を解説、徒手では「ジャンプ」「バランス」「ピボット」の意識、形をはっきりと正確に取るという基本をマスターするためには、どのようなプロセスで練習を積み上げるか、更には立場を変えて審判上からの注意点など、オールラウンドな内容です。次代を担う選手を育成する指導者の方々にぜひご覧いただきたいビデオシリーズです。