その他
リンパマッサージ
トレーニング
リズムアップ☆トレーニング
| 指導： | 堺 雄子（株式会社 SLAM DUNK リズムアップインストラクター） |
|---|---|
| 出演： | 堺 雄子、伊佐 樹里、MARIA |
| 商品番号： | BRU-D1 |
| 内容： | ・Disc1 「ボディバランス ストレッチ」 ・Disc2 「ボールトレーニング」 |
柔軟性、バランスの取れた強靭な身体をいかに作るか！
実戦で効果を上げる筋力養成プログラム〜身体機能を高めるトレーニングビデオ〜
| 指導： | 石橋 秀幸 |
|---|---|
| 実技： | 株式会社 スポーツプログラムス |
| 商品番号： | TRD-D6、TRD-D61〜TRD-D63 |
| 内容： | ・Disc1 「ロウァボディトレーニング」 ・Disc2 「ショルダープログラム」 ・Disc3 「コアトレーニング」 |
