陸上競技の練習方法・トレーニング法を紹介したＤＶＤシリーズです。
トップ指導者が実現してきた不可能を可能にする練習法。そのノウハウの全てをここに紹介します。
あらゆるレベルに対応出来る陸上競技ＤＶＤを是非ご覧下さい。
【アイコン説明】
…初級者向け
…基本編
…中級者向け
…応用編
…上級者向け
…実戦編
陸上競技の基礎 〜トップアスリート征矢範子による陸上競技指導〜
| 指導： | 征矢 範子 |
|---|---|
| 実技： | 筑波大学附属高等学校 陸上部 |
| 商品番号： | TFJ-D4、TFJ-D41〜D44 |
| 内容： | ・Disc1 「陸上競技の基礎 〜短距離編〜」 ・Disc2 「陸上競技の基礎 〜跳躍編〜」 ・Disc3 「陸上競技の基礎 〜投てき編〜」 ・Disc4 「陸上競技の基礎 〜ハードル編〜」 |
Long Jump 〜速・高・遠〜
| 指導： | 伊藤 信之 |
|---|---|
| 実技： | 横浜国立大学 陸上競技部 |
| 商品番号： | TFC-D2、TFC-D21〜TFC-D22 |
| 内容： | ・Disc1 「走幅跳 基礎編 1」 ・Disc2 「走幅跳 基礎編 2」 |
Run to Win
| 指導： | 荻野 由信 |
|---|---|
| 実技： | 立命館宇治高校 陸上競技部 |
| 商品番号： | TFC-D1、TFC-D11〜TFC-D12 |
| 内容： | ・Disc1 「中・長距離 基礎編」 ・Disc2 「中・長距離 応用編」 |
最強のハードラーを目指せ
| 指導： | 陣 貞夫 |
|---|---|
| 実技： | 横浜陸上クラブ |
| 商品番号： | TFC-D3、TFC-D01〜TFC-D02 |
| 内容： | ・Disc1 「ハードル 基礎編」 ・Disc2 「ハードル 応用編」 |
スプリントの徹底分析 〜インターハイ優勝チームのアクティブトレーニング〜
| 指導： | 北村 肇 |
|---|---|
| 実技： | 中京大学付属中京高等学校 陸上競技部 |
| 商品番号： | TF-D1、TF-D201〜TF-D206 |
| 内容： | ・Disc1 「ムーブメントドリル」 ・Disc2 「スプリントドリル」 ・Disc3 「スプリント練習」 ・Disc4 「ハードル技術練習」 ・Disc5 「パワートレーニング」 ・Disc6 「ウエイトトレーニング」 |