陸上競技の練習方法・トレーニング法を紹介したDVDシリーズです。
トップ指導者が実現してきた不可能を可能にする練習法。そのノウハウの全てをここに紹介します。
あらゆるレベルに対応出来る陸上競技DVDを是非ご覧下さい。

【アイコン説明】
  • 初級者向け…初級者向け
  • 基本編…基本編
  • 中級者向け…中級者向け
  • 応用編…応用編
  • 上級者向け…上級者向け
  • 実戦編…実戦編
※目安としてお考え下さい。

Long Jump 〜速・高・遠〜

導: 伊藤 信之
技: 横浜国立大学 陸上競技部
商品番号: TFC-D2、TFC-D21〜TFC-D22
容: ・Disc1 「走幅跳 基礎編 1」
・Disc2 「走幅跳 基礎編 2」

Run to Win

導: 荻野 由信
技: 立命館宇治高校 陸上競技部
商品番号: TFC-D1、TFC-D11〜TFC-D12
容: ・Disc1 「中・長距離 基礎編」
・Disc2 「中・長距離 応用編」

最強のハードラーを目指せ

導: 陣 貞夫
技: 横浜陸上クラブ
商品番号: TFC-D3、TFC-D01〜TFC-D02
容: ・Disc1 「ハードル 基礎編」
・Disc2 「ハードル 応用編」

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