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陸上

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  • 中級者用
  • 上級者用
  • 基本編
  • 応用編
  • 実戦編

初級者用中級者用上級者用基本編応用編実戦編のマークはご購入の際に参考の目安としてお考え下さい。

Long Jump 〜速・高・遠〜
  • 初心者用
  • 基本編

TFC-D2

TFC-D21〜TFC-D22

Long Jump 〜速・高・遠〜

伊藤　信之

横浜国立大学 陸上競技部
・第1巻 「走幅跳 基礎編 1」
・第2巻 「走幅跳 基礎編 2」

※この商品はDVD版のみです　全2巻　>>詳細ページへ
Run to Win
  • 中級者用
  • 上級者用
  • 応用編

TFC-D1

TFC-D11〜TFC-D12

Run to Win

荻野　由信

立命館宇治高校 陸上競技部
・第1巻 「中・長距離 基礎編」
・第2巻 「中・長距離 応用編」

※この商品はDVD版のみです　全2巻　>>詳細ページへ
最強のハードラーを目指せ
  • 初心者用
  • 中級者用
  • 基本編
  • 応用編

TFC-D3

TFC-D01〜TFC-D02

最強のハードラーを目指せ

陣　貞夫

横浜陸上クラブ
・第1巻 「ハードル 基礎編」
・第2巻 「ハードル 応用編」」

※この商品はDVD 版のみです　全2巻　>>詳細ページへ
スプリントの徹底分析 〜インターハイ優勝チームのアクティブトレーニング〜
  • 初心者用
  • 中級者用
  • 基本編
  • 応用編

TF-D1

TF-D201〜TF-D206

スプリントの徹底分析
〜インターハイ優勝チームの
アクティブトレーニング〜

北村　肇

中京大学付属中京高等学校 陸上競技部
・第1巻 「ムーブメントドリル」 ・第4巻 「ハードル技術練習」
・第2巻 「スプリントドリル」 ・第5巻 「パワートレーニング」
・第3巻 「スプリント練習」 ・第6巻 「ウエイトトレーニング」

※この商品はDVD版のみです　全6巻　>>詳細ページへ
陸上競技に活かすエアロビクス 〜楽しいウォーミングアップと『走』の動き作りに効果〜
  • 初心者用
  • 基本編

ART-01〜ART-03

陸上競技に活かすエアロビクス
〜楽しいウォーミングアップと
『走』の動き作りに効果〜

松井　直人

角谷 理香(エアロビクスインストラクター)
・第1巻 「ストレッチ」
・第2巻 「基本ステップ」
・第3巻 「コンビネーション」

※この商品はビデオ版のみです　全3巻　>>詳細ページへ

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