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大和南女子バレーボール ~粘りのバレーはこうして生まれる~
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大和南女子バレーボール
~粘りのバレーはこうして生まれる~

DVD 全3枚セット

導:

飯塚 博幸

技:
大和南高等学校 女子バレーボール部
商品番号: VOH-D2
セット価格: 16,200円 (税込)
各枚価格: 5,400円 (税込)
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商品番号: VOH-D2
価格: 16,200円 (税込)
ポイント: 1,620ポイント

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公立高校でありながら全国の強豪校へと成長した大和南を率いるのは飯塚博幸監督。
その飯塚監督が日々の練習の中で常に意識していることは、相手チームからの「思いもよらない攻撃や守り」。その攻撃や守りを突破するためには、相手の動きを想定しながら対応を変えて、弱点を探っていく練習が必要となります。
しかし、一言で“相手の動きを想定して練習する”といっても難しく、どのように練習を組み立てれば、効果的な練習法となるのかが悩み所です。
そこで、このDVDではそのような悩みを解決するために、相手に競り勝つ“練習の秘訣”を飯塚監督が明かしています。
すぐにでも実践できる練習法と共に、大和南の戦略も交えた丁寧な解説は大変貴重な内容となっておりますので是非ご覧下さい。

発売:2010年

各Discの内容

レセプション&ディグ

◆4人でのレセプション・3人でのレセプション
<主流である2通りのサーブレシーブのメリット>
◆サーブレシーブの練習方法
<体重の移動・形の作り方・強弱のつけ方>
◆レシーブのフォーメーション
<3-3と3-1-2の違い><各位置からの攻撃に対する守り方>(45分)

商品番号: VOH-D21
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント
スパイク

◆アタッカーに必要な技
<ブロックアウトを取る効果的な打ち方・入り方>
◆攻撃のコンビネーション
<相手のブロックを突破するための練習>
◆バックアタックの取り入れ方
◆2発で打つか3発で打つか (50分)

商品番号: VOH-D22
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント
ブロック&レシーブ

◆3枚ブロック
<相手の攻めによって守りを柔軟に対応させる>
◆ブロック後の攻撃への移り
◆三角パス
<なぜ三角パスなのか・足の使い方・体重の移動>
◆1対1の対人レシーブ 
◆二人組・三人組レシーブ
<カバーの仕方>
◆サーブ
<立ち位置と打つコースのバリエーション> (40分)

商品番号: VOH-D23
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント

この商品のレビューレビュー数:1件

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★★★★よく分かる!2017/09/23 投稿者:t
3-1-2と3-3の違いやサーブカットの練習の仕方がよく分かりました。練習に取り入れようと思います。

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