全国大会を身近に感じる練習法 練習は苦しくとも、試合で楽しめ!!
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全国大会を身近に感じる練習法
練習は苦しくとも、試合で楽しめ!!

DVD　全4枚セット

指導:

松田　新二郎

実技:
石川県　白山市立美川中学校 男女バドミントン部
商品番号： BMB-D5
セット価格： 21,600円 (税込)
各枚価格： 5,400円 (税込)
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全国大会に出場できる条件とは何か―。美川中学では常に全国大会へ出場する為に、工夫を凝らした練習が展開されております。日々の厳しい練習には、高度な技術を習得するだけではなく、「選手一人一人がゲームの流れを読み取り、どう動くかを選手自身に考えさせる。」という松田コーチの信念が込められています。

発売:2000年

各Discの内容

Disc1「試合で活かせるトレーニング・フットワーク」　(30分)

常に試合を意識し、どう動くかを考えることから始まるフットワークを紹介。スピードをつけて如何にシャトルを追うか、蹴り足の重要性を習得する。
★背中飛び　★イメージフットワーク　★アルファベットフットワーク　★球出しフットワーク(正面レシーブ・サイドアーム・V スピンネット・オーバーヘッド) ★2球球出し(オーバーヘッド+ヘアピン)　★バックハンド(ハイバック・クロス・ストレート・カット)

Disc2「試合で活かせるストローク」　(30分)

ストレートやクロスで、しっかりと球を打つ為に必要となるホームポジションへの戻りを取り入れた練習を紹介。的確に相手を攻める有効な方法や打ち返された時を想定した動きを基本メニューの中から掴む。
★ハイクリアー　★カット　★ドロップ　★スマッシュ(スマッシュ+スピン) ★ドライブ(フォア、バック)　★プッシュとレシーブ　★ヘアピン

Disc3「集中力アップのシングルス」　(30分)

より実戦に近づいた状況を設定し、相手を攻める・動かす等の練習法を紹介。同時に守りの入り方をも習得できるパターンを学ぶ。シングルスノックで強化すべきストロークの一つであるハイクリアーを始めに、体の向き・蹴り足・ワンステップの重要性を指導する。
★ノック(ハイクリアー、スマッシュ&プッシュ、連続スマッシュ、前面フリー) ★オールショート　★オールロング　★2対1でのバリエーション

Disc4「コンビネーションダブルス」　(27分)

ダブルスに於いて勝敗を決するとされるスピード感に重点を置き、速い球に対応する能力を養う。全ての練習が攻撃につながるよう高校級の球出しノックを実践し、試合に於いて成果を上げている。
★ノック(オールアタック、ローテーション1対2<横・縦・三角>) ★オールアタック　★オールレシーブ　★2対2　★フリー　★3対2

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  • 商品番号： BMB-D5 （DVD　全4枚セット）
    セット価格： 21,600円 (税込)
    ポイント： 2,160ポイント （10%還元）
  • 商品番号： BMB-D51 （Disc1）
    価格： 5,400円 (税込)
    ポイント： 270ポイント （5%還元）
  • 商品番号： BMB-D52 （Disc2）
    価格： 5,400円 (税込)
    ポイント： 270ポイント （5%還元）
  • 商品番号： BMB-D53 （Disc3）
    価格： 5,400円 (税込)
    ポイント： 270ポイント （5%還元）
  • 商品番号： BMB-D54 （Disc4）
    価格： 5,400円 (税込)
    ポイント： 270ポイント （5%還元）
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