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國學院大學久我山高等学校
パスワークからの実戦プラクティス
~百戦錬磨の知将による最新指導術~

DVD 全5枚セット

  • 國學院大學久我山高等学校 パスワークからの実戦プラクティス ~百戦錬磨の知将による最新指導術~
  • 國學院大學久我山高等学校 パスワークからの実戦プラクティス ~百戦錬磨の知将による最新指導術~

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導:

手塚 政則

技:
國學院大學久我山高等学校 男子バスケットボール部
商品番号: BKB-D6
セット価格: 29,700円 10%
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26,730円 (税込)
各枚価格: 5,940円 10%
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5,346円 (税込)
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ゲームでの様々なケースに基づいた、
ハイレベルな戦術の組み立て方を解かりやすく解説!

試合中、瞬時に的確な判断を下し、考えられ得る最善のプレーを選択する。
これはあらゆるスポーツにおいて必要不可欠な要素ですが、それは普段の練習で積み重ねられる経験の中で培われます。
バスケットボールにおいて、それを証明する練習法がここに登場!どんなに高度な戦術を描いても、基本的な技術が身に付いていなければ実践することは困難であり、また技術だけがあっても、その技量を有効に生かせる戦術のないチームに勝利は訪れない。永年、若手選手育成に携わってきた手塚政則氏指導による、確実な技術体得のための練習法と、多彩な戦術を紹介した本格的プログラムを、このDVDでご覧下さい。

発売:2000年

各Discの内容

Disc1「オールコート2対2・3対4」 (29分)

選手2名でのローテーション方法を覚えるのが、プレス・ディフェンスの必須条件。的確なポジション取りの方法は?ウォーミングアップから2対2の基本練習、そして3対4へのバリエーションへと展開させる。如何にしてボールをカットするか?相手のミスを誘い、オフェンス進行方向の視野を巧みに遮り、プレッシャーをかけるオールコート・プレスなど、高度なテクニックまでを解かりやすく紹介する。

Disc2「ボールの受け方とポストマンの練習」 (34分)

プレッシャー・ディフェンスに対するボールの受け方。有効なステップを使い分け、自らチャンスを作り出すボールの受け方を徹底的に練習する。また、チームの要であるポストマンが、ゴール下に確実に素早く入るためのフットワークや、センター同士のスクリーンを使用した攻撃など、ディフェンスの動きを揺さぶるオフェンス方法を紹介。実際の試合を想定したフリースロー練習の効果的なタイミングも、ベテラン指導者ならではのアイデアである。

Disc3「4対4ディフェンスローテーション」 (30分)

カットインするポジションによって、それぞれの役割と要求される動き方が、具体的にわかりやすく解説されている。意図的なポジション取りや、ローテーションの意味を考えるための練習法。味方に有利に展開するにはどうすればいいか?マークする相手の動きに迅速に反応し、行動する。またチームとしての約束事を確認することで、状況が悪い時の打開策を見つけ出す。

Disc4「速攻練習1 ~三線速攻の組み立て方~」 (26分)

リターンパスを受けるために走るコース取りは、どのようにすればよいか?ボールを中継しやすいコース取りを踏まえた、三線による基本的な速攻練習。パスの受け方からパス後の処理、味方への意思表示など、速攻を有利にするための基本的な技術を徹底する。そして、実戦を想定した頻度の高い攻撃パターンを、繰り返し叩き込む。ここでは、リバウンドからの速攻練習を組み合わせることによって、短い練習時間を有効に使う工夫がなされている。

Disc5「速攻練習2 ~5人での速攻の組み立て方~」 (26分)

センタープレーヤーを使っての速攻練習を紹介。ハイポスト・ローポストのコンビプレーや、ポストマンにボールが入らなかった場合の展開方法など、様々な状況を想定した速攻の応用偏。三線を使うときにセンタープレーヤーの有無を想定し、瞬時に速攻を組み立てることは実戦には欠かせない。今までの集大成として、それぞれの役割を確認した上で総括的な練習を行なう。

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  • 商品番号: BKB-D63 (Disc3)
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  • 商品番号: BKB-D64 (Disc4)
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  • 商品番号: BKB-D65 (Disc5)
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