女子柔道の第一人者として様々な分野で活躍し、現在は筑波大学女子柔道部の監督として後進の育成に尽力している山口香氏の指導用DVDです。オリンピックや世界選手権での実体験等をもとに、効果的で且つ、趣向を凝らした練習法を紹介します。
相手を投げるためには何が必要なのか-。
また、相手を押さえ込むためのポイントとは何なのか-。
基本から応用へとつなぎ、技を習得するまでを段階的に取り出し、解りやすい言葉と丁寧な実技で構成されたDVDとなっております。
発売：2002年
※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。