- 速く 強く 楽しく - 闘将・春口監督率いる関東学院大学の 勝つチームへのラグビートレーニング
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- 速く 強く 楽しく -
闘将・春口監督率いる関東学院大学の
勝つチームへのラグビートレーニング

DVD 全3枚セット

導:

春口 廣

技:
関東学院大学
商品番号: RAE-D1
セット価格: 16,200円 (税込)
各枚価格: 5,400円 (税込)
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激しい運動量が求められるラグビー競技。力と力のぶつかり合いに耐えられる体をつくるためには、効率の良い練習方法を考えなければなりません。“実戦的で無理のないラグビー練習法とは?” “どこからでもトライが狙えるチームを作りあげるには?” そのような問題を解決すべく、ここに画期的な「ラグビートレーニングDVDビデオ」が登場しました。このDVDでは、春口廣監督が指揮をとる関東学院大学の練習法を詳しく紹介。 「ボールタッチ」「パス」という基礎練習から、「コンタクト」「チームプレー」などの応用練習まで、さまざまな練習パターンを解説しています。ラグビーを永く続けていくには、楽しくプレイすること。 “辛く苦しい練習” を “楽しい練習”に変える多くのヒントがここにあります。

発売:2004年

各Discの内容

Disc1「ボール遊び」「ウォーミングアップ」 (28分)

ラグビーをするには、まずボールに慣れること。第1巻では、扱いが難しい楕円のボールに親しむための練習法を解説します。1人でもできるボールコントロール練習やスピードを競うボール遊びなど、ボールがあれば様々な練習が・・。また、ウォーミングアップ編では、試合前に行なうトレーニングメニューを収録。普段の力を最大限に発揮できるよう意識することとは? 春口監督によるモチベーションアップ術に密着!

Disc2「パス練習」  (27分)

パスはラグビーにおける生命線。第2巻では、ボールをどういう形でつないでいけば試合を有利に運ぶことができるかを解明する「パスの理論」が登場。実戦でパスをつなぐには欠かせない「バナナ」の動きとは? 正確なパスを出すための心得を、春口監督が体を使ってコメントしています。「1:1」のパスから、「3:2」「7:7」の組織的なパス練習まで、いろいろなトレーニングパターンを収載。

Disc3「コンタクト」「キッキング」「チームプレー」 (30分)

第3巻では、「ハンドリング」「パス」をふまえ、より実戦に近い練習法を多数紹介。相手に当たる時どう動けばボールを守れるか? キックした後に必ずすべきこととは? さらに、「コンタクト」「キッキング」など個々の技をすべて使った「チームプレー」練習も収録。相手のプレッシャーがかかっているなかで、総合的なプレーができるようになるための応用トレーニングを丁寧に解説します。

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  • 商品番号: RAE-D1 DVD 全3枚セット)
    セット価格: 16,200円 (税込)
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  • 商品番号: RAE-D51 (Disc1)
    価格: 5,400円 (税込)
    ポイント: 270ポイント (5%還元)
  • 商品番号: RAE-D52 (Disc2)
    価格: 5,400円 (税込)
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  • 商品番号: RAE-D53 (Disc3)
    価格: 5,400円 (税込)
    ポイント: 270ポイント (5%還元)

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