サッカーDVD | FC府中U15 個の力を引き出すトレーニングメニュー～中学生に必要な正しい技術と戦術～

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FC府中U15
個の力を引き出すトレーニングメニュー
～中学生に必要な正しい技術と戦術～

DVD　全2枚セットツイート

指導・解説：	戸塚亮
実技：	FC府中U15

商品番号：	FBX-D2
セット価格：	10,800円 (税込)

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商品番号：	FBX-D2
価格：	10,800円 (税込)
ポイント：	1,080ポイント

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※セット商品のみの販売となっております。

“「個」の力を伸ばす”よく耳にする言葉ですが、実際何をすれば上手くなるの?
そんな疑問に応えた一作が、今回ご紹介するFC府中U15のトレーニングメニューです。
FC府中では「どんな環境においても戦えるたくましい選手を育てる」を目標に掲げ、選手の「個」の能力を引き出し、その能力を全体のチーム力向上へと繋げていくトレーニングを展開しています。

彼らの指揮を執るのは、アジア人として初めてカメルーンのサッカーリーグでプレーした戸塚亮氏。
言葉も通じない遠い異国へと飛び出していく「チャレンジャー精神」。
そして、国内外で得た「経験・知識・技術」。
これらを武器に、戸塚氏は一体どのような指導を繰り広げているのか、是非その全容をご覧ください。

発売：2018年

実技:FC府中U15
【主な成績】
2018東京都ユース(U-15)サッカーリーグ 1部昇格

各Discの内容

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Disc1「技術と戦術①」　(61分)

不変的な練習をキックアウト!?飽きずにスキルアップする基本トレーニングとは?
ステップワーク、ボールコントロール練習など、「必要不可欠な練習がマンネリ化したトレーニングになっている」そんな方々に必見です!
FC府中では、選手たちが無我夢中になってプレーしたくなる基本トレーニングメニューを展開。
練習に遊び心を持たせることにより、飽きることなく集中して技術の向上を図ります。
試合感覚を養うトレーニングとしては、少人数でのボール回しから始め、前を向いてボールをキープする技術やスペースの取り方など、実戦に向けて技術の精度を高めていきます。

◎1vs1で鬼ごっこ
　・サイドステップ　・片足(ケンケン)　・片面のみ　・フリータッチ　・逆足のみ　・足裏のみ　・アウトサイドのみ
◎1vs1でパス&コントロールゲーム
　・アンダー3タッチ　・アンダー2タッチ　・アンダー3タッチ(逆足)
◎4vs4コーン当てゲーム
◎2人組リフティング【ボール2つ】
◎3vs1でボール回し
　・フリータッチ
◎2vs2でボール回し
◎3vs3で4ゴールゲーム

商品番号：	FBX-D21

※セット商品のみの販売となっております。

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Disc2「技術と戦術②」　(57分)

実戦で勝ち抜くために本当に必要な練習とは?
前巻の少人数トレーニングから人数を増やしたり、シチュエーションを設定したりすることで、より実戦に向けたトレーニングを紹介。
ポジショニング、プレッシング、コーチング、ファーストディフェンダーやセカンドディフェンダーの動き等、シチュエーションに合わせた戸塚コーチの細やか、且つ、熱のこもった指導により、実戦で活躍する選手の育成を目指します。どのチームでも起こり得る局面を打開するヒントが見つかります。

◎4vs4ミニゲーム【GKなし】
◎4vs2でボール回し
◎2vs2+フリーマンでボール回し
◎3vs3+サーバー
◎4vs4+GK

商品番号：	FBX-D22

※セット商品のみの販売となっております。

この商品のレビューレビュー数：3件

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★★★★★わかりやすかった2018/08/09　投稿者：けんいちろう: 上の子が中学一年生、下の子が小学3年生なので2枚ともかなりためになりました。下の子は学校のクラブでサッカーを初めたばかりなのでゲーム感覚で出来るメニューがあって良かったです。

★★★★★早速実践しております2018/06/14　投稿者：前川: 子どもたちに楽しくサッカーを練習してもらおうとすると、楽しさ優先でどうしてもふざけてしまい技術向上には直結しない。また、単調な練習をするだけでは、子どもたちは楽しさを見いだせず、試合にも勝てない。
これらが気になっている方にかなりお薦めだと思います。私自身、ジュニアを指導する立場で悩んでおりましたが、楽しみながらもサッカーにも集中できる練習メニューが盛り込まれていて、大変助かりました。