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みるみる上達するソフトボール
～神村学園の確実に強くなる練習法～

DVD　全3枚セット

  • みるみる上達するソフトボール ～神村学園の確実に強くなる練習法～
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指導：多田 邦宏
実技：神村学園高等部 女子ソフトボール部
商品番号： SBT-D1
セット価格： 19,140円 25%
OFF!! 14,355円 (税込)
各枚価格： 6,600円 25%
OFF!! 4,950円 (税込)
セール終了まで
レビュー：★★★★4.80　レビュー（5）

キャッチボール・ゴロ捕球・連携プレー
チーム一丸となって強くなっていくために。

2014年インターハイ、多田邦宏氏の監督就任から僅か1年4ヶ月で優勝を果たした神村学園女子ソフトボール部。実業団の指導者としても手腕を振るった多田監督ですが、高校生への指導・練習法とはどのようなものなのでしょうか。今作では神村学園女子ソフトボール部で実践している守備をメインに、ソフトボールの上達に欠かすことが出来ない体の使い方、練習法などを豊富に紹介していきます。

発売：2015年

実技：神村学園高等部 女子ソフトボール部
【主な成績】
平成26年　インターハイ 優勝

神村学園高等部女子ソフトボール部の選手アンケートはこちら

※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。

各Discの内容

Disc1「キャッチボール・ゴロ捕球」　(47分)

最初にソフトボールの基本となるキャッチボールから解説。送球の形をしっかりと作り、初心者からでも安定したボールが投げられるよう、重要なポイントをおさえていきます。
次にキャッチボールの実践形式としてボール回しの練習法を紹介します。選手同士でコミュニケーションを取ったボール回しは、チームとしての結束力を高める練習でもあります。
また、内野のゴロ捕球では、ゴロの取り方の基本から素早い送球方法まで指導。難しいイメージのあるゴロ捕球でも、体の使い方を覚えることで格段に安定した守備が出来るようになります。

◎ウォーミングアップ
◎キャッチボール
・ボールの握り　・ボールの回転
・体重移動(左右)　・体重移動(前後)
・軸足に乗せて 踏み込む　・リリースポイントの矯正法
◎ボール回し
◎ゴロ捕球
◎キャッチボールと捕球の練習方法
・牽制球の練習

Disc2「実践守備練習」　(42分)

外野手のゴロ捕球では内野手とは異なる動きが必要ですが、ここではそのステップや姿勢などのポイントを紹介し、実戦的な感覚を養う練習法を解説していきます。
シートノックでは無駄な進塁・失点を防ぐためのカバーリングやバックアップの方法を習得。ルーズボールの影響を最小限に抑えたダブルカットなど、効果的な守備が出来るよう練習します。
また、試合中に発生するランダウンプレーについて基本的な考え方を学び、実際に起こりうるパターンを実践していきます。
◎外野手のゴロ捕球
◎バッティングティーからのゴロ捕球
◎内野連係プレーにつながる実践練習
◎シートノック
◎シートノックからのボール回し
◎ランダウンプレー

Disc3「捕手・バッティング」　(55分)

守備において最も重要なポジションともいえる、キャッチャーの基本的な動きを習得していきます。投球やバックホームに対して状況に応じた的確な動き、フットワークを練習していくことで固い守りを実現します。
バッティングでは正しい形を身につけるために、スタンスからバットと手の位置関係、スイングの方法など、ボールに100%の力を伝えるために必要な体の使い方を身につけていきます。
また、各球種に対する練習法と陥りやすいドアスイングの矯正法、そして塁を進めるために重要なバントの技術まで、初心者にもわかりやすく紹介します。
◎捕手の基本動作　◎捕手のバント処理
◎後逸からバックホームへの処理
◎ブロック　◎キャッチャーフライ
◎バッティング　◎ティーバッティング
◎バッティング実践練習
・ドロップ系、チェンジアップの山なりのボールに対する練習
・ライズボールに対する練習
◎ドアスイングの矯正法　◎バント

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  • 商品番号： SBT-D1 (DVD　全3枚セット)
    セット価格： 19,140円
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    価格： 6,600円
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  • 商品番号： SBT-D12 (Disc2)
    価格： 6,600円
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  • 商品番号： SBT-D13 (Disc3)
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この商品のレビューレビュー数：5件

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★★★★★眼から鱗2018/12/09　投稿者：おーやん
指導された事がない私にとっては、バイブルになりました。
投げ方の基本を教わりました!
★★★★★感動しました!2017/10/23　投稿者：ぽち
とにかく説明が細かく分かりやすいです!値段が高いので購入しようか迷いましたが、購入して本当に良かったです。ゴロ捕球や連携の練習などが素晴らしかったです!キャッチャーの基本動作も入っていたのでなお良し!でした。
★★★★身になったと思います!2017/07/13　投稿者：Suzy
意識する点や悪い点を、ポイントを絞って簡潔に分かりやすくおっしゃってくださるので、内容がすんなりと頭に入ってきました!
タイトルの「～確実に強くなる練習法」の“確実に”という部分に大いに期待できる作品でした。
★★★★★よく分かるDVD2017/07/13　投稿者：すず
基礎をしっかりおさえた内容でした。
項目ごとに明確なルールを決めて指導している所がわかりやすかったです。指導する時の参考にします。競技経験のない方にも見やすい内容だと思います
★★★★★とてもわかりやすい2015/10/07　投稿者：SO
多田監督の説明が丁寧でわかりやすかったです。
基本の内容からしっかりと学びたかったので,私には最適なDVDでした。
(欲を言えば実戦形式の練習も見てみたかった。)