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谷脇卓のソフトテニス上達法
~機動力を身につける最新メニュー~

DVD 全3枚セット

  • 谷脇卓のソフトテニス上達法 ~機動力を身につける最新メニュー~
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導:谷脇 卓
技:尚絅学園 尚絅中学高等学校 ソフトテニス部
商品番号: STT-D5
セット価格: 17,820円 15%
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15,147円 (税込)
各枚価格: 5,940円 15%
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5,049円 (税込)
特別価格終了まで
レビュー:★★★★4.00 レビュー(2)

ソフトテニスではボールを拾う力が重要ですが、
試合でなかなか勝てない選手は、拾う力=“機動力”に原因があるかもしれません。
今作では、その機動力を武器に全国の舞台で活躍する尚絅高校ソフトテニス部に注目し、
谷脇卓監督が培ってきた機動力を伸ばすためのノウハウを公開しています。

「速い展開が苦手・・・」
「足は速いはずなのに・・・」
「どうすれば拾えるのか・・・」
尚絅高校の実践メニューから練習の意味や注意点など、
わかりやすいソフトテニスの上達法でレベルアップしてください。

発売:2015年

実技:尚絅学園 尚絅中学高等学校 ソフトテニス部
【主な成績】
平成26年度 インターハイ 団体3位
平成22年度~平成25年度 九州中学総体 団体4連覇

各Discの内容

Disc1「ストロークの基本」 (45分)

◆ボールに対しての寄り方
◎ボールにしっかり乗って打つ(手投げボール)
◎回り込み(手投げボール) ◎緩いボールを打つ(手投げボール)
◎前後のボールを打つ(手投げボール) ◎ノーバウンドで打つ(手投げボール)
◎サイドステップ
◆練習入りのストローク基本練習
◎ショートラリー
①ショートラリー(短-短)
②ショートラリー(短-長)
③ショートラリー(短-長・速)
◎ストローク

Disc2「ネットプレーヤーの基本 サーブ・レシーブの基本」 (50分)

◆ネットプレーヤーの基本
◎基本ボレー ◎ため足を使ってボールを送る
◎ランニングボレー(ポジションからの対応)
◎ランニングボレー(相手フォローへの対応)
◎3分打ち
◆サーブ・レシーブの基本
◎サービス(打点のあり方<ストレート、クロス>)
◎メンタル強化 ◎レシーブ アタック
◎レシーブ ショートボール

Disc3「ベースラインプレーヤーの基本」 (40分)

◆ベースラインプレーヤーの基本
◎走り込んでロブ ロブを打ちながらフォロー
◎後衛のストローク練習
◎3本打ち ◎5本打ち
◎チャンスボール ◎3分間ストローク
◎10本振りまわし ◎フォロー

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    価格: 5,940円
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この商品のレビューレビュー数:2件

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★★★★他校とは一線を画す2018/07/02 投稿者:ZAG708
スイングのフォームや、立ち位置、戦略といったことよりも、機動力を上げることで試合の中で役立つプレーを中心に解説。
同じような練習が出来るようになれば、機動力は間違いなく上がるだろうなと感じました
★★★★尚絅の練習メニュー紹介!2017/06/30 投稿者:三田
初心者指導ものとは違い、尚絅高校の練習法がそのまま見られる作品だったので、強豪校のいち練習法を知ることができて面白かったです。

サンプルムービー

STT-D51 「ストロークの基本」
STT-D52 「ネットプレーヤーの基本 サーブ・レシーブの基本」
STT-D53 「ベースラインプレーヤーの基本」

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