2025 夏のスペシャルセール

谷脇卓のソフトテニス上達法
~機動力を身につける最新メニュー~

DVD 全3枚セット

導:谷脇 卓
技:尚絅学園 尚絅中学高等学校 ソフトテニス部
商品番号: STT-D5
セット価格: 19,140円 20%OFF!! 15,312円 (税込)
各枚価格: 6,600円 20%OFF!! 5,280円 (税込)
セール終了まで
レビュー:★★★★4.33 レビュー(3)

試合で勝つための“機動力”を徹底強化!尚絅高校ソフトテニス部の実践メニューを公開

ソフトテニスで勝つためには、ボールを拾う力、すなわち“機動力”が重要な要素です。しかし、試合でなかなか勝てない選手の多くは、その機動力に課題を抱えているかもしれません。

本作では、全国の舞台で活躍する尚絅高校ソフトテニス部を率いる谷脇卓監督が、選手たちの機動力を伸ばすために培ってきたノウハウを徹底公開!

・速い展開が苦手…
・足は速いはずなのに拾えない…
・どうすればもっと拾えるのか…

こうした悩みを抱える選手に向けて、尚絅高校の実践メニューを基に、練習の意味や注意点を丁寧に解説しています。速い展開に対応する技術や、足の動きを効果的に活かすポイントを学ぶことで、試合でのプレーを劇的に変えることができるでしょう。

尚絅高校の練習法を取り入れ、ソフトテニスのスキルアップを目指しましょう!

発売:2015年

実技:尚絅学園 尚絅中学高等学校 ソフトテニス部
【主な成績】
平成26年度 インターハイ 団体3位
平成22年度~平成25年度 九州中学総体 団体4連覇

※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。

各Discの内容

Disc1「ストロークの基本」 (45分)

◆ボールに対しての寄り方
◎ボールにしっかり乗って打つ(手投げボール)
◎回り込み(手投げボール) ◎緩いボールを打つ(手投げボール)
◎前後のボールを打つ(手投げボール) ◎ノーバウンドで打つ(手投げボール)
◎サイドステップ
◆練習入りのストローク基本練習
◎ショートラリー
①ショートラリー(短-短)
②ショートラリー(短-長)
③ショートラリー(短-長・速)
◎ストローク

Disc2「ネットプレーヤーの基本 サーブ・レシーブの基本」 (50分)

◆ネットプレーヤーの基本
◎基本ボレー ◎ため足を使ってボールを送る
◎ランニングボレー(ポジションからの対応)
◎ランニングボレー(相手フォローへの対応)
◎3分打ち
◆サーブ・レシーブの基本
◎サービス(打点のあり方<ストレート、クロス>)
◎メンタル強化 ◎レシーブ アタック
◎レシーブ ショートボール

Disc3「ベースラインプレーヤーの基本」 (40分)

◆ベースラインプレーヤーの基本
◎走り込んでロブ ロブを打ちながらフォロー
◎後衛のストローク練習
◎3本打ち ◎5本打ち
◎チャンスボール ◎3分間ストローク
◎10本振りまわし ◎フォロー

2025 夏のスペシャルセール

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    セット価格: 19,140円
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    価格: 6,600円
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    価格: 6,600円
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    5,280円 (税込)
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  • 商品番号: STT-D53 (Disc3)
    価格: 6,600円
    20%OFF!!
    5,280円 (税込)
    ポイント: 264ポイント (5%還元)

この商品のレビューレビュー数:3件

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★★★★★実践的な内容2022/03/17 投稿者:petit
実践的な内容。素晴らしい。
中学生でも参考になる内容でした。
★★★★他校とは一線を画す2018/07/02 投稿者:ZAG708
スイングのフォームや、立ち位置、戦略といったことよりも、機動力を上げることで試合の中で役立つプレーを中心に解説。
同じような練習が出来るようになれば、機動力は間違いなく上がるだろうなと感じました
★★★★尚絅の練習メニュー紹介!2017/06/30 投稿者:三田
初心者指導ものとは違い、尚絅高校の練習法がそのまま見られる作品だったので、強豪校のいち練習法を知ることができて面白かったです。

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