男子ソフトテニス部、硬式野球部を全国大会に導き、そして女子ソフトテニス部を2008年インターハイ優勝、2009年インターハイ3位、2010年インターハイ準優勝へと導く垂髪隆一監督。効率よく効果的な練習方法を数多く考案している垂髪監督の練習メニューをDVDで紹介します。
本作品では垂髪監督が普段練習で行なっているゲーム形式練習を中心に、試合に直結した実践トレーニングを学ぶことが出来ます。近年の用具の進化やゲーム展開の変化で、試合には不可欠なパワーやスピードを身につけるトレーニング法も行なっています。
発売：2011年
実技:梅村学園 三重高等学校 女子ソフトテニス部
| 【最近の成績】 |
|---|
| 2008年 | 全国高校総体 団体 優勝 |
|---|
| 2009年 | 全国高校総体 団体 3位 |
|---|
| 2010年 | 全国高校総体 団体 準優勝
国体 3位 |
|---|
※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。