活躍を続ける亀崎中学校バドミントン部を率いる高木義仁監督が、他校とは一味違う独自の指導法と練習法を余すことなく公開します。
亀崎中学校では「良いものを徹底して練習する」という方針を掲げ、効果的にレベルアップを目指すトレーニングメニューを体系的に組み立てています。厳しさを感じるトレーニングもありますが、選手一人ひとりの能力に応じて回数や方法を工夫し、過剰な負担をかけないことを最優先に指導が行われています。
バドミントン競技特有の体づくりから、試合で活かせる実戦的な練習法まで、必要な要素を余すことなく収録したDVDです。ぜひこの教材を活用して、選手のパフォーマンス向上とチーム力アップを実現してください。
こんな人におすすめ!
✅実戦につながる体力トレーニングを取り入れたい
→ インターバル走・縄跳び・心肺フットワークなど競技特化型メニューが豊富。
✅シングルス、ダブルスの両種目の指導をしている
→ 種目毎の特徴と打ち方の違いを明確に伝えられます。
✅選手の負担を考慮した練習メニューを組み立てたい
→ オーバーワークにならないように調整しながら効率よく成長できる指導内容です。
発売:2010年
※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。