日本女子体育大学のジャンプトレーニング 水平跳躍種目のための動きづくりと練習法
DVD 全2枚セット
指導・監修: | 吉田 孝久 |
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実技: | 日本女子体育大学陸上競技部 |
商品番号: | TFZ-D6-S |
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【跳躍のスペシャリスト・吉田孝久氏の跳躍技術】走幅跳、三段跳の上達ノウハウを大公開
しなる動きと弾性エネルギーの強化 ~大塚高校陸上競技部によるトレーニング集~
DVD 全3枚セット
指導・解説: | 舩津 哲史 |
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実技: | 大阪府立大塚高等学校陸上競技部 |
商品番号: | TFZ-D5-S |
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【大塚高校の陸上トレーニング】陸上選手に効果的なトレーニング法を舩津氏が詳細に解説!
ラクナンメソッド ~力の伝達、そしてトップスピードへ~
DVD 全2枚セット
指導: | 柴田 博之 |
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実技: | 洛南高等学校 陸上競技部 |
商品番号: | TFU-D3-S |
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【洛南高校陸上部・柴田監督の指導法】狭いグラウンドでも最大限の効率で選手を伸ばす方法に大注目!
短距離指導の最新モデル ~東大阪大学敬愛高校陸上競技部~
DVD 全2枚セット
指導・監修: | 柿内 貞宣 |
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実技: | 東大阪大学敬愛高等学校 陸上競技部 |
商品番号: | TFT-D2-S |
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【選手が自然と伸びていく】8年間で5度のインターハイ優勝の土台となっているサーキットトレーニング法を一挙公開!アドバイスは最小限に、選手が自ら強くなっていく方法で走力アップを狙います。
【ラクナンメソッド2】これまで10回のインターハイ総合優勝に導いた柴田博之氏の陸上指導法を公開!