佐久長聖柔道部 試合に勝つための実戦テクニック
~組み手の基礎&応用編~

DVD 全3Fileセット

指導・解説: 垣田 恵佑
実技協力: 佐久長聖高等学校 女子柔道部
商品番号: JO23-D1-S
セット価格: 17,820円 (税込)
各枚価格: 5,940円 (税込)
レビュー:★★★★★5.00 レビュー(2)

「組み手」

それは全ての柔道家にとって避けて通ることはできない重要な技術です。
待望の新作となる柔道指導教材では、近年めきめきと力をつけ、全国にその名を轟かせている佐久長聖中学・高等学校柔道部の垣田恵佑氏の柔道哲学に迫りました。
夙川学院時代に阿部詩選手や桑形萌花選手など、多くの選手を指導した垣田監督はどのような指導を日々行なっているのか…
本作は垣田監督が研究を重ね辿り着いた“実戦で活きる組み手の技術”を、理論的且つ分かりやすい解説とともに学べる内容となっております。

※本作品のストリーミング映像はHD画質に対応しております。

発売:2023年


実技協力:佐久長聖高等学校 女子柔道部
伊藤南風、竹腰楓華、横田ひかり

【佐久長聖高等学校 女子柔道部の最近の成績】
2023年 金鷲旗 第3位
2023年 全国高校柔道選手権大会 ベスト8
2022年 インターハイ 団体ベスト4
2022年 インターハイ 個人 52kg級 優勝 横田ひかり
2022年 金鷲旗 ベスト8

※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。

各Fileの内容

File1「相四つでの組み手」 (62分)

File1では垣田監督が組み手の中で最も重要視している、正しい姿勢と圧力の掛け方を学び、その上で相四つの基本技術、引き手を使った相手のコントロール方法などを習得していきます。
さらに、体幹の強い相手と対戦するときの考え方やその実践方法、佐久長聖高校柔道部が取り組んでいる組み手の練習方法を収録しました。

■姿勢と圧力
◎立ち姿勢 ◎圧力のかけ方と重心
■相四つでの組手の基本
◎引き手の握り方 ◎引き手側のずらし方・切り方
◎釣り手側のずらし方・切り方
◎引き手を使った相手のコントロールの仕方
◎釣り手の持ち方と立ち位置
■相四つでの組手の対処法
◎組初めで勝つ方法 ◎重量級や力の強い選手が襟を持ってくる場合の対処法
◎奥襟を持たれたときの対処法 ◎相手がスイッチをしてくる場合の対処法
■相四つでの組手の練習法

File2「ケンカ四つでの組み手」 (56分)

File2ではケンカ四つの組み手にフォーカスを当て、様々なケースに合わせた技術を習得していきます。
釣り手の使い方では、下を持ったときのポイントや、上から持った際に技へ入れなくなってしまう選手への解決策などを収録。また、垣田監督が重要視する引き手の使い方や、引き手を持たれたときの対処法も体系的に学べる内容となっています。
さらに後半では、レベルが上がるとともに増えてくる組み手のパターンを紹介しながら、具体的な捌き方を学んでいきます。

■ケンカ四つでの組手の基本
◎姿勢と立ち位置 ◎釣り手の持ち方と使い方
◎引き手の使い方 ◎引手を持たれたときの対処法
◎姿勢を保つための練習法
■ケンカ四つでの組手の対処法
◎相手が下から持ってきたときの釣り手の対処法
◎相手が上から持ってきたときの釣り手の対処法
◎奥襟を持たれたときの対処法

File3「組み手の状況に合わせた技と寝技」 (50分)

File3では特殊な状況下でも自ら仕掛けられるように、実戦に即した技の入り方を多数収録しました。
相手が「この状況では技に入れないだろう」と考えているときや、引き手の取り合いで相手が引いてくる場合など、試合で使えるスペシャルな技術を習得することができます。
後半では東京五輪の決勝戦で阿部詩選手が金メダルを決めた「腹包み」の習得方法とパターン練習を紹介。世界中で多くの柔道家に取り入れられている「腹包み」の大切なポイントや、相手が返されないように耐えてきた場合の対処法などを分かりやすく解説していきます。

■組手の状況に合った技
◎大外刈り(肩越し) ◎肩車(ケンカ四つ) ◎肩車(相四つ)
◎内股(袖を持たれている場合) ◎内股(手を合わせた状態から)
◎逆一本背負い ◎小内巻き込み
■寝技
◎腹包み

ご希望の商品をチェック後、
ショッピングカートに入れるボタンをクリックしてください。

  • 商品番号: JO23-D1-S (DVD 全3Fileセット)
    セット価格: 17,820円 (税込)
    ポイント: 1,782ポイント (10%還元)
  • 商品番号: JO23-D11-S (File1)
    価格: 5,940円 (税込)
    ポイント: 297ポイント (5%還元)
  • 商品番号: JO23-D12-S (File2)
    価格: 5,940円 (税込)
    ポイント: 297ポイント (5%還元)
  • 商品番号: JO23-D13-S (File3)
    価格: 5,940円 (税込)
    ポイント: 297ポイント (5%還元)

この商品のレビューレビュー数:2件

レビューは商品を購入した会員のみ行えます

★★★★★上級者向け2024/01/16 投稿者:ももてつ
組手の技術を向上させたい方には良いコンテンツです。細かい所も解説してくれます。
★★★★★ルールに合わせたテクニック2024/01/14 投稿者:匿名
基本的な事から実践的なテクニックについて網羅されています。
中高生への指導の参考になると思います。

この商品をチェックされた方は、こちらの商品もおすすめです