卓球の練習メニューは数多くありますが、本作では「からだの使い方」に着目し、卓球の上達に直結する重要なポイントを丁寧に解説しています。
フォアハンドやバックハンドなどの基本技術では、卓球プレイヤーとしてぜひ身につけておきたい「からだのひねり」や「軸のイメージ」をわかりやすく紹介しています。
さらに、ツッツキやチキータといった台上技術では、実戦で即戦力となる技術を詳しく取り上げています。
名門校が実践する“からだの使い方”をマスターすることで、「パワーのある打球」や「打球後にブレない体勢」といった、試合で差がつく技術の習得を目指します。
基本から応用まで、技術を磨きたいすべての選手・指導者の方におすすめの内容です。
発売:2016年
※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。