見るだけで上達するビデオ
いかにして上達を早め 上達しつづけるか
初心者に効く 大橋マジック!

DVD 全5枚セット

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導:

大橋 宏朗

技:
北海道 上磯町立上磯中学校 男女卓球部
商品番号: GTB-D6
セット価格: 29,700円 (税込)
各枚価格: 5,940円 (税込)
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上磯中を全国クラスへと育てた大橋先生の待望の新作DVDです。
感覚から実戦に結びつく練習こそが効果的な方法と考えるその内容は、観ているだけで上達が期待できる驚異の内容なのです。 打てなかった生徒が打てるようになり、そして上級者になってからも技術の伸びをストップさせない『大橋マジック』。上磯中がなぜ、全国での大舞台でもリラックスした状態で試合に挑み、伸び伸びとプレーできるのか-。それは・・・。
大橋先生はビデオ収録後、学校公務のためアメリカへと渡りました。その間、指導現場から離れてしまうため、3年分の想いをこのビデオに詰め込み生徒へと残したのです。 前作『大橋式練習法』と、ここにご紹介する『大橋マジック!』の<全11巻>は、まさに大橋先生の集大成といえます。

発売:2002年

各Discの内容

Disc1「初心者上達法」 (29分)

初心者への導入は、具体的で取り組みやすい内容に工夫して上達を図る。腕の感覚やラケットの感覚など、個人のレベルを上げる要因へとつながる様々な練習を紹介する。将来、自由自在にプレーできるための第一段階。
★コントロール練習(的をねらう・力の入れ具合) ★ボールのスピード調整 ★ボールを打つ力の入れ方とコントロール
★初心者用のゲーム練習

Disc2「戦型別上達法(1)」 (28分)

スピン・スピード・コースの幅を広げる・攻撃から守備へのスムーズな切り替えなど、ドライブマンとしてのレベル向上を目的とした練習。基本から応用へと発展させていくことで、試合で有利な状況を作る機会を増やす。
★ドライブとブロックのポイント ★ゲームに近いサーブからのブロック&アタック ★ドライブを返す練習(2種類)
★3球目攻撃と途中からオールラウンド

Disc3「戦型別上達法(2)」 (25分)

ツブ高の選手はただボールを返すだけというケースが多く見られる。次の段階へとステップするために、ストップ・下回転・ながす・プッシュ、そして裏面のアタックやブロックなどの技術を追求していかなければならない。ツブ高の特徴を有効に且つ自由自在に扱えるよう技術の強化を図る。
★ツブ高対ツブ高のショート ★ツブ高特有のストップ ★ラリーの中での変化ボール ★裏面打法

Disc4「戦型別上達法(3)」 (28分)

より攻撃的なカットをマスターさせることで将来の技術へとつなげていく。強打の時の返球の目安や、ボールの勢いをどのように吸収したらより安定したカットができるのか指導する。また現代卓球に必要な戦型を問わないオールラウンドな練習を紹介。自分の戦型から戦術を広げていくレベル向上の巻。
★フォアとバック(基本から応用へ) ★実戦的な全面カット ★強打をひろう ★攻撃から守備へ
★試合形式(オールラウンド)

Disc5「個人別多球練習」 (28分)

短い時間で技術を修得させる多球練習。初級者・中級者には、(1)打てるようになる (2)コースを狙えるようになる (3)自由に狙えるようになる、という段階を踏んで修得をねらう。
上級者には実戦的な要素を含みより効果的に指導。選手自身にやる気を起こさせるような球出しを実践する。最後に上磯中のトレーニング法を紹介。筋力・瞬発力も技術上達にはかかせない要素と位置づけて行なっている。
★初級者・中級者の攻撃型とカット型 ★上級者の攻撃型とカット型

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  • 商品番号: GTB-D6 (DVD 全5枚セット)
    セット価格: 29,700円 (税込)
    ポイント: 2,970ポイント (10%還元)
  • 商品番号: GTB-D61 (Disc1)
    価格: 5,940円 (税込)
    ポイント: 297ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GTB-D62 (Disc2)
    価格: 5,940円 (税込)
    ポイント: 297ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GTB-D63 (Disc3)
    価格: 5,940円 (税込)
    ポイント: 297ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GTB-D64 (Disc4)
    価格: 5,940円 (税込)
    ポイント: 297ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GTB-D65 (Disc5)
    価格: 5,940円 (税込)
    ポイント: 297ポイント (5%還元)

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