中学から始める卓球上達までのプロセス
~部活動における初心者指導の全て~

DVD 全5枚セット

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導:

多田 進

技:
足立区立伊興中学校
商品番号: GTC-D1
セット価格: 27,000円 10%
OFF!!
24,300円 (税込)
各枚価格: 5,400円 10%
OFF!!
4,860円 (税込)
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「基本が不十分であっても、フットワークを使いながら次に進み続け、 初めから難しい練習も取り入れる」。
前進することで、選手達は自分で考え矯正していく・・・。そのような能力が選手達にはあり、何よりも「短期間での技術上達」に繋がると多田 進氏は考えています。
貴重な練習時間の活用方法、選手の気持ちを高める工夫や目標の立て方等、制限された環境の中でも、効果的な練習が出来ることをこの卓球トレーニングDVDは証明しています。

★5枚セットでご購入いただいた方限定で、多田先生の「指導論ビデオ(DVD)」を差し上げます。

発売:2002年

各Discの内容

Disc1「初心者指導~バック系技術~」 (27分)

伊興中では午後の練習時間が取り難いため、朝練習にも力を注いでいる。ここではバック系技術に絞り込んで徹底した練習を紹介。その他、多球練習のコツと球出しのポイントや、やる気の持続・向上のため、いかに新鮮な気持ちで楽しく取り組ませるかという、多田先生が考える「やる気を出させる工夫」が伺える。

Disc2「初心者指導~フォア系技術1~」 (30分)

スタンス・グリップ・ラケットの角度や振り方・打球点等の初期段階の詳しい説明。初心者にありがちな間違ったフォームの修正方法や、特に重視すべき点を分かりやすく解説している。
★フォア前後左右のフットワーク ★一人多球練習  ★切り替え(フォア・バック/左右/フォア後ろ・バック前の斜めフットワーク)

Disc3「初心者指導~フォア系技術2~」 (25分)

試合で大切になってくるツッツキ打ちを中心に紹介している。前進回転ボールを打球する練習から、下回転・ナックル系のボールを打つ練習に入る。フットワークをたくさん使う練習を多く指導することで上達を助ける。
★左右のフットワーク(ツッツキ打ち・ドライブ・スマッシュ) ★ツッツキ回り込みドライブ(スマッシュ・ツッツキ打ち)  ★ツッツキ・回り込みドライブ・フォア飛び付き・バック・スマッシュ 等

Disc4「初心者指導~フォア系技術3~」 (28分)

初めから技術は伴わなくても、フットワークは出来るように早目に勉強させる。変化のある練習と、常に足を動かすことを意識させる指導を行なっている。
★飛び出し打球もどりの反復練習  ★もどり打球飛び出し ★さがり打球 ★四角フットワーク ★フォア飛び付きの練習 ★バックへの回り込み練習  ★試合練習(バック対バック/ツッツキだけ/強打ナシのオールラウンド)等

Disc5「初心者指導~カットマン~」 (30分)

カットマンは初めから作るのではなく、攻撃マンとして育てることが大切であり、特に判断力を要するので、精神的に強い選手を育てる必要がある。ここでは、カットマンの指導・注意点を紹介するとともに、課題を持った練習・試合方法を展開している。カットマン養成には欠かせない巻となっている。

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