感覚で身につける卓球  -アイデアで練習は変わる-
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感覚で身につける卓球
-アイデアで練習は変わる-

DVD 全6枚セット

導:

丸田 二郎

技:
加古川市立中部中学校 女子卓球部
商品番号: GTF-D1
セット価格: 32,400円 (税込)
各枚価格: 5,400円 (税込)
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卓球の構え方一つをとっても、両足の間隔・ひざの曲げ方・姿勢・腕の位置や角度など留意点はいくつもあります。それらの要点が頭で分かっていても、思うように動けないケースは多いのではないでしょうか。ここではそのような問題点に着眼した丸田監督が15年にわたる豊富な指導経験に基づいて考えた、「選手が留意点を感覚で覚えられる」独自の画期的な練習方法を紹介します。単調な練習にならないために、遊び感覚で取り組めるものから、実戦を意識した練習方法まで全編にわたり工夫が満載です。

発売:2006年


※本商品はVHS版の映像をDVD化した作品となります。
一部映像に若干の乱れが生じる場合がございますので予めご了承下さい。

各Discの内容

Disc1「感覚を育てる1」 (30分)

ボールの弾力と吸収、ボールの回転と軌道、スピードとリズム、体のコントロールなどの感覚を身につけます。
★最初に知っておきたい4種類の感覚 ★回転に強くなる基本の順回転4種 ★パンチングボール
★台上ショートラリー ★バックショートを指導するとして

Disc2「感覚を育てる2」 (30分)

基本姿勢が自然と身につく画期的な練習法を紹介。また丸田監督が重視しているスピード感の育成方法も収録。
★ラケット反転練習 ★スピード感の育成 ★フォアロングを指導するとして ★中部中オリジナルフットワーク

Disc3「基本のレベルアップ1」 (27分)

バランス感覚やボールをコントロールするトレーニング方法を学ぶ。またダブルスの初歩練習にも効果的なグループ練習を紹介する。
★パイプ椅子を使った練習 ★メリーゴーランド ★両ハンドラリーといじわるラリー ★ボールまわし 基本~応用

Disc4「基本のレベルアップ2」 (35分)

中部中で行なっている画期的なフットワークを披露します。チャンス時にいかに得点につなげられるか、工夫された練習方法が満載です。
★赤黒練習 ★ABCツッツキ ★障害物ラリー ★フットワーク練習ABC ★限界に挑戦

Disc5「サーブ練習」 (39分)

丸田監督が特に力を注いでいるサーブ練習。コントロールの利いたボール回転や、正確な位置を狙った威力のあるサーブが、安定して打てるように挑戦していきます。
★サーブ得点を増やすための工夫 ★サイドスピンの速いサーブ ★サーブ練習の心構え ★中部中のサーブ練習 ★コースを変えるテクニック

Disc6「レシーブ練習」 (35分)

ボールの反発する方向の確認から、難易度の高いレシーブ練習まで、分かりやすい解説と練習方法で実力を上げていきます。
★キャッチボール&ノーバウンドツッツキ ★回転に強くなるための多球練習 ★レシーブの基礎知識
★注文練習 ★瞬発力と感覚を養う方法

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  • 商品番号: GTF-D1 DVD 全6枚セット)
    セット価格: 32,400円 (税込)
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  • 商品番号: GTF-D91 (Disc1)
    価格: 5,400円 (税込)
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  • 商品番号: GTF-D93 (Disc3)
    価格: 5,400円 (税込)
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  • 商品番号: GTF-D94 (Disc4)
    価格: 5,400円 (税込)
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  • 商品番号: GTF-D95 (Disc5)
    価格: 5,400円 (税込)
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  • 商品番号: GTF-D96 (Disc6)
    価格: 5,400円 (税込)
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この商品のレビューレビュー数:1件

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★★★★★斬新な発想で面白い2018/08/01 投稿者:田中
発想を変えることで子どもたちにやる気や興味を持たせられるなと感じました。初心者の子にも取り入れやすいと思います。

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