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感覚で身につける卓球  -アイデアで練習は変わる-
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感覚で身につける卓球
-アイデアで練習は変わる-

DVD 全6枚セット

導:

丸田 二郎

技:
加古川市立中部中学校 女子卓球部
商品番号: GTF-D1
セット価格: 32,400円 (税込)
各枚価格: 5,400円 (税込)
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商品番号: GTF-D1
価格: 32,400円 (税込)
ポイント: 3,240ポイント

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卓球の構え方一つをとっても、両足の間隔・ひざの曲げ方・姿勢・腕の位置や角度など留意点はいくつもあります。それらの要点が頭で分かっていても、思うように動けないケースは多いのではないでしょうか。ここではそのような問題点に着眼した丸田監督が15年にわたる豊富な指導経験に基づいて考えた、「選手が留意点を感覚で覚えられる」独自の画期的な練習方法を紹介します。単調な練習にならないために、遊び感覚で取り組めるものから、実戦を意識した練習方法まで全編にわたり工夫が満載です。

発売:2006年

各Discの内容

感覚を育てる1

ボールの弾力と吸収、ボールの回転と軌道、スピードとリズム、体のコントロールなどの感覚を身につけます。(30分)
★最初に知っておきたい4種類の感覚 ★回転に強くなる基本の順回転4種 ★パンチングボール
★台上ショートラリー ★バックショートを指導するとして

商品番号: GTF-D91
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント
感覚を育てる2

基本姿勢が自然と身につく画期的な練習法を紹介。また丸田監督が重視しているスピード感の育成方法も収録。(30分)
★ラケット反転練習 ★スピード感の育成 ★フォアロングを指導するとして ★中部中オリジナルフットワーク

商品番号: GTF-D92
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント
基本のレベルアップ1

バランス感覚やボールをコントロールするトレーニング方法を学ぶ。またダブルスの初歩練習にも効果的なグループ練習を紹介する。(27分)
★パイプ椅子を使った練習 ★メリーゴーランド ★両ハンドラリーといじわるラリー ★ボールまわし 基本~応用

商品番号: GTF-D93
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント
基本のレベルアップ2

中部中で行なっている画期的なフットワークを披露します。チャンス時にいかに得点につなげられるか、工夫された練習方法が満載です。(35分)
★赤黒練習 ★ABCツッツキ ★障害物ラリー ★フットワーク練習ABC ★限界に挑戦

商品番号: GTF-D94
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント
サーブ練習

丸田監督が特に力を注いでいるサーブ練習。コントロールの利いたボール回転や、正確な位置を狙った威力のあるサーブが、安定して打てるように挑戦していきます。(39分)
★サーブ得点を増やすための工夫 ★サイドスピンの速いサーブ ★サーブ練習の心構え ★中部中のサーブ練習 ★コースを変えるテクニック

商品番号: GTF-D95
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント
レシーブ練習

ボールの反発する方向の確認から、難易度の高いレシーブ練習まで、分かりやすい解説と練習方法で実力を上げていきます。(35分)
★キャッチボール&ノーバウンドツッツキ ★回転に強くなるための多球練習 ★レシーブの基礎知識
★注文練習 ★瞬発力と感覚を養う方法

商品番号: GTF-D96
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 270ポイント

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