卓球技術のレベルアップ練習 ~サンリツ卓球部による基本×応用×実戦~
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卓球技術のレベルアップ練習
~サンリツ卓球部による基本×応用×実戦~

DVD 全5枚セット

導:

脇ノ谷 直子

技:
株式会社サンリツ 卓球部
商品番号: GTJ-D1
セット価格: 27,000円 (税込)
各枚価格: 5,400円 (税込)
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日本のトップリーグで熱い戦いを繰り広げるサンリツ卓球部。
毎日の練習で選手たちが行なっている練習内容をベースに、基本的なフットワークからオールラウンドまで幅広く紹介したDVDが登場です。
数多くの練習法を明かすのはサンリツ卓球部の脇ノ谷直子監督。現役時代には2004年の世界選手権ドーハ大会日本代表に選出されるなど日本のトップレベルで戦ってきた経験を活かし、実戦で役に立つ様々な練習メニューを紹介しています。試合で勝つために必要な“判断力”を身につけることに重点を置き、フットワークからサービス、レシーブ、ゲームと練習内容を大公開。このDVD以外では見ることができない大変貴重な映像となっています。
どのレベルのプレイヤーにも活かせる実戦的な練習法の数々を是非ご覧下さい。

発売:2011年

実技:株式会社サンリツ 卓球部
<阿部恵、岡本真由子、小野思保、侯琳、佐藤彩恵、杉本 枝穂>

◆2010年
全日本実業団(団体)3位
全日本選手権団体3位
後期日本リーグ2位
◆2009年
日本リーグ前期・後期優勝

各Discの内容

Disc1「基本動作」 (60分)

<基本的なフォアハンドストロークとバックハンドストローク>
卓球の上達に必要な基本的な打ち方をしっかりと身につけてからフットワークを取り入れた練習へ移る。
 ◆前陣・中陣・後陣でのスイング等の注意点。
<2点フットワーク練習>
 ◆フットワークを使ったフォア左右、バック左右
<フォア・バックの切り替え>
 ◆シェイクハンドとペンホルダー、それぞれの特徴を踏まえての注意点。

Disc2「フットワーク」 (44分)

<実戦に近い3点、4点のフットワーク練習>
 ◆フォア→フォア→バック
 ◆バック→回り込みフォア→フォア→フォア
 ◆フォア→ミドル→フォア→バック
 ◆両ハンドスタイルのバックとミドルの切り替え練習
<判断力を養うフットワーク練習>
 ◆フォア半面オールのフットワークから時々バック
 ◆バック半面オールのフットワークから時々フォア
 ◆ミドルからフォアorバックのフットワーク
 ◆全面フリーのフットワーク

Disc3「カットマン&オール対オールの実戦的練習」 (52分)

<カットマン>
カットマンは多種多様な動きに対応するための体力と忍耐が要求される戦型。
脇ノ谷監督自らがカットマンに必要な体の動きと、攻守の切り替えを実際に行なう。
 ◆フォアカット→ミドルストップ処理→バックカット→ミドルストップ処理
 ◆フォアカット→バック前→バックカット→フォア前
 ◆左右の守備範囲を広げる練習
 ◆オール対オール
<パターン別のオール対オール>
相手からの攻撃や動きに対してどのように対応すれば良いかを、パターン別で解説する。

Disc4「サービス&レシーブ」 (36分)

<サービス>
シェイクハンドやペンホルダー、各選手のラバーの違いによるサービスのコツ、回転・長さの違いによるサーブの出し方を紹介する。
 ◆ショートサーブのポイント
 ◆ロングサーブのポイント
 ◆バックハンドサーブの紹介
<レシーブ>
色々な回転に対してのツッツキやフリックなど、レシーブのバリエーションを細かく説明する。
 ◆フォアでのレシーブ、バックでのレシーブ
(横下回転や横上回転に対する対処法なども紹介)

Disc5「ゲーム形式」 (30分)

<サンリツの選手によるフリーゲーム>
トップレベルの選手による真剣勝負が見られる。選手ごとの戦型の違いによる攻め方や守り方は必見。
また、ゲーム中は脇ノ谷監督が選手の技術・戦術を詳細に解説するため、
実戦における重要なポイントを抑えることが出来る。
小野 思保 VS 佐藤 彩恵  杉本 枝穂 VS 阿部 恵  岡本 真由子 VS 侯 琳

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  • 商品番号: GTJ-D1 DVD 全5枚セット)
    セット価格: 27,000円 (税込)
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  • 商品番号: GTJ-D11 (Disc1)
    価格: 5,400円 (税込)
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  • 商品番号: GTJ-D13 (Disc3)
    価格: 5,400円 (税込)
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  • 商品番号: GTJ-D14 (Disc4)
    価格: 5,400円 (税込)
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  • 商品番号: GTJ-D15 (Disc5)
    価格: 5,400円 (税込)
    ポイント: 270ポイント (5%還元)

この商品のレビューレビュー数:3件

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★★★★Disc3を購入しました2018/08/01 投稿者:カットマン
カットの技術をもっと上達したいと思い、購入。トップ選手の考えや実技はやはり参考になります。キャンペーンなのでお安く買えたので良かったです。
★★★★★全体を通してとても分かりやすいDVDでした2018/03/08 投稿者:満足です
これまでにもティアンドエイチさんのDVDを見たことがありますが、このDVDは監督の解説だけではなく、プレーで気を付けているポイントが選手自身から聞けるのもトップ選手ならでは成せることであり、斬新かつ面白かったです。
★★★★★勉強になりました2017/12/08 投稿者:yoko
プレイヤーが自身の気をつけている部分や練習をする上で意識している部分を話しているのが良かった。指導者目線の解説が多いなか、選手側の意見を聞けるのがこのDVDの魅力だと思います。また、左利きの選手が解説してくれているのも高評価です!

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