選手のパフォーマンスを最大限に伸ばす
バレーボール・トレーニング・メソッド
~FIVB公認コーチ・インストラクターが提唱する
進化型バレーボールコーチングとは?~

DVD 全4枚セット

  • 選手のパフォーマンスを最大限に伸ばす バレーボール・トレーニング・メソッド ~FIVB公認コーチ・インストラクターが提唱する 進化型バレーボールコーチングとは?~
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導:

足立 龍哉

技:
駿台学園中学校 男子バレーボール部
商品番号: VOK-D7
セット価格: 23,760円 (税込)
各枚価格: 5,940円 (税込)
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日本人では唯一のFIVB(国際バレーボール連盟・バイリンガル)公認コーチ・インストラクター足立龍哉氏が提唱するバレーボール指導の極意とも言える練習法が、遂にDVDとして日本初公開されました。
自らも選手として海外で活躍し、指導者に転向後は、世界各国のナショナルチームや有力クラブチームの指導を重ねてきた足立氏の長年に渡る国際経験を活かしたバレーボール・トレーニング・メソッドは、今まで限られた選手だけが指導を受けていました。しかし今回リリースのDVDにより、この本格的な指導を手軽に受講することができます。
サーブ練習をサーブだけの練習で終わらせない、次の技術、戦術に結びつけて進化していく練習システム。すべての練習が基本からスタートし、負荷のかけ方を調整することで、中学生からナショナルチームの選手まで対応できるプログラムになっています。選手自身の考える力を引き出し、次々とインプットしていく指導法により、チームがさらに進化していきます。このDVDシリーズにより、選手の能力を引き出し、チームを次の試合で勝利に導いてください。

発売:2012年

各Discの内容

Disc1「サーブ/サーブレシーブ」 (56分)

ゲームでの得点に直結する重要な技術「サーブ」と「サーブレシーブ」の指導を紹介する。「サーブ」での集中力と精度を磨く練習をフォーム作りから段階的に行ない、戦術への応用までを解説する。
◎姿勢 ◎トスとコンタクト ◎パワーサーブ ◎スイング ◎軌道
◎ジャンプフロート ◎戦術的なサーブ

「サーブレシーブ」では個人の基礎技術をしっかり習得したのち、2人の動き、3人の動き、4人、5人と局面に応じた役割分担を、選手自身がそれぞれ理解する。
◎アンダーハンドパス ◎キャッチ タッチ カット ◎返球軌道
◎3人組レシーブ ◎オーバーハンドレセプション ◎フォーメーション

Disc2「アタック」 (48分)

基本姿勢からアプローチ、上半身の動きへと分解して解説し、一連動作としてスムーズにできるように指導する。さらにポジションの理解やコンビなどを完成していき、チームとしての攻撃練習まで段階的に紹介する。
◎姿勢 ◎助走 ◎上半身と手の動き ◎一連動作 ◎コンタクトとフォ ーム ◎連続アタック
◎移動連続アタック ◎Aクイック ◎ブロック・ディフェンスからのアタック実践練習
◎アタックカバーからのアタック実践練習 ◎アタック総合練習

Disc3「ブロック」 (69分)

基本動作から実戦に即した練習方法まで体系的に解説し、レシーブ力の向上へ発展するブロック技術指導を紹介する。選手への適切な指導やアドバイスにより強固な守りを築く。
◎姿勢と動き ◎前方への動き ◎ジャンプの種類 ◎手の出し方
◎タイミング ◎飛ぶ位置 ◎2人でのブロック動作 ◎コンプレックス・フットワーク
◎基本的・実践的なタイミングを体得するための練習方法 ◎ブロック総合練習/コーチ主導型練習方法

Disc4「セッター」 (62分)

育成の難しい「セッター」をいかに育て上げるか。セッターに必要な動きを中心に、適切なトスやポジショニングを自ら判断できるまで指導する。また、チーム戦術として大切なポイントを実践練習により紹介する。
◎姿勢 ◎動き ペネトレーション ◎アプローチ キャッチ ◎フォームとコンタクト
◎3人組パス ◎グループトス ◎2人組セッティング ◎Aクイック ◎実践練習

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  • 商品番号: VOK-D7 (DVD 全4枚セット)
    セット価格: 23,760円 (税込)
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  • 商品番号: VOK-D71 (Disc1)
    価格: 5,940円 (税込)
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  • 商品番号: VOK-D72 (Disc2)
    価格: 5,940円 (税込)
    ポイント: 297ポイント (5%還元)
  • 商品番号: VOK-D73 (Disc3)
    価格: 5,940円 (税込)
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  • 商品番号: VOK-D74 (Disc4)
    価格: 5,940円 (税込)
    ポイント: 297ポイント (5%還元)

この商品のレビューレビュー数:5件

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★★★★サーブ練習2018/10/31 投稿者:sinse
初心者のチームなのでいろいろなサーブの練習方法が知れて良かったです。さっそく実践し、子どもたちも楽しそうに練習しています。
★★★★★メニューが豊富2017/11/20 投稿者:Rock
自分自身、セッターの経験がありますが、オーバーハンドパスを教えるのが難しいと感じたりします。様々な練習メニューが収録されているので、いろいろと試していきながらよい練習方法を見つけ出していきたいです。
★★★★★すぐに活用2017/10/06 投稿者:久住
バレーに必要な一連の練習メニューが収録されていていたので、これをこのまま練習しても良いと言える作品だと思います。
★★★★★基本に忠実2017/09/11 投稿者:バボ★
バレーボールの基本を徹底的に紹介しているDVDです。これさえあれば大体のメニューは組めると思います。実践的な部分はアレンジも必要ですが、中学1、2年生や高校から競技を始める学生とかには適していると思います。
★★★★★セッター上達2016/04/28 投稿者:相原
セッターがうまくなるコツが収録されてます。すぐにうまくなると思います。

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