北村監督率いる中京高校は進学校であり、スポーツ推薦制度もないため、限られた生徒達の中で常にトップレベルの選手を育成するのは大変難しい。しかしインターハイで累積得点が全国1位という実績は、北村監督が考える『合理的な練習の積み重ね』が直結している結果ではないでしょうか―。既成観念にとらわれる事なく、独自の新しい発想に基づいたスプリントのための練習プログラム。このDVDにはその全てが収められています。
発売：1999年
本作の映像は発売時のVHSデータを元に製品化しています。
収録内容や画質等につきましては予めご了承のほどお願い申し上げます。
※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。