スポーツ指導法・練習法 DVD/ストリーミング専門ストア

全国屈指の女子剣道強豪校・中村学園女子高等学校剣道部の実戦的な稽古を収録

2026年インターハイ剣道女子団体で優勝を果たした中村学園女子高等学校。長年にわたり女子剣道の強豪として知られる同校の稽古を収録した作品が、『女子剣道指導 ～岩城 規彦の剣士育成術～』です。

基本から実戦へつなげる、全4枚の稽古体系

本作品は、準備運動から実戦練習までを全4枚に収録しています。最初に姿勢・素振り・足さばきの土台を整え、次に切り返しや打ち込みで正しい打突を身につけ、複数人での稽古や応じ技を経て、最後に試合を想定した実戦練習へ進んでいく構成です。

単に技を紹介するだけではなく、基本動作をどのように分解するか、練習の段階をどう上げていくか、限られた時間で複数の選手をどう動かすかまで、日々の稽古を組み立てるための考え方が一つの流れにまとめられています。姿勢・足さばき・手の内・間合いといった要素を個別に確認しながら、最終的に試合で使える判断と動きへつなげていく点が、この作品の見どころです。

現在の指導法と単純に比較するのではなく、強豪校の実践的な稽古から、一本の打突に必要な要素や、選手が練習の目的を理解するためのヒントを探すことができます。

指導者の方にも、選手の方にもおすすめ

収録映像では、技の形だけでなく、「なぜこの順番で練習するのか」「元立ちは何を意識するのか」「試合の状況をどう稽古に取り入れるのか」まで考えられる内容になっています。

女子部員への指導を見直したい方、短時間の稽古で複数選手を効率よく動かしたい方、切り返しや打ち込みを実戦につなげたい方にとって、実践的な稽古から現在の部活動を考えるヒントが見つかる一作です。