Never Give Up 女子体操競技 初級編  ~技の習得と、その補助法~
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Never Give Up
女子体操競技 初級編
~技の習得と、その補助法~

DVD 全4枚セット

導:

椋本 崇子(むくもとたかこ)

技:
西海学園高等学校
商品番号: GMB-D6
セット価格: 21,600円 (税込)
各枚価格: 5,400円 (税込)
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芸術性を求められる体操競技においては、技術を追求するだけでなく、一つ一つの技を正確に、そして美しく行なうための練習が必要です。そのためには指導者にも、指導の心構えや補助技術の向上が望まれます。このDVDビデオでは、指導者がそれぞれの技術レベルに合わせた適切な補助を正確に行なえるように、細やかな指導方法が解説されています。西海学園高等学校 椋本崇子監督の『無理をせず、しかし、何事も最後まであきらめない』というねばり強い指導は、クラブ活動を通して成長してゆく子どもたちへの大きなエールとなっています。

●全4枚セットでお申し込みの場合、特典として各練習前に欠かせないウォーミングアップ練習を特別編集したDVDをもれなく進呈中!!すべて本編未収録映像(約25分)です。

発売:2001年

各Discの内容

Disc1「基本トレーニング」 (33分)

正しく、また安全に行なうための補助・指導の仕方を中心とした基本的なトレーニングの指導編。腹筋・腕力・脚力・柔軟性強化のためのプログラムは、体操種目すべてに通ずる強さと美しさを作るために必要な要素が含まれている。練習の量を問うよりもまず、基本姿勢の正確さを体得することを目的として、能力に応じた補助方法等も具体的に示されている。

Disc2「段違い平行棒」 (26分)

蹴上がり、倒立、棒間移動、下り技、宙返りなどの基本的な動きの練習を、段階を追って解説。また、生徒のレベルに応じて起こりやすいミスを想定した補助の仕方を解説。正しい技術を身につけるために、覚えやすく、やりやすい補助を行なうことがポイント。技術の習得と同時に、体勢の美しさを追求する練習方法を紹介。

Disc3「平均台」 (26分)

ダンス系のジャンプとアクロバット系のバク転、大きな技につながる基礎技術を中心にした練習プログラム。落ちないようにする押さえの技術や美しい体線の作り方を解説。補助には技のポイントを意識させるため、また安全のため、助力のためなど様々な理由があり、補助する際にはどれを選択するのかという意味を充分理解して行なわなければならない。

Disc4「床・跳馬」 (28分)

助走から踏切、突き手、着地という一連の動作は各パートに分けて、それぞれの問題点や課題を明確にすることが指導のポイントとなる。床・跳馬ともに、待機場所、支持する位置、タイミングに応じた補助法を詳しく解説している。基本となる体勢を確実に身につけることが、技術体得の第一歩であり、かつ重要な指導ポイントとなる。

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  • 商品番号: GMB-D6 DVD 全4枚セット)
    セット価格: 21,600円 (税込)
    ポイント: 2,160ポイント (10%還元)
  • 商品番号: GMB-D61 (Disc1)
    価格: 5,400円 (税込)
    ポイント: 270ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GMB-D62 (Disc2)
    価格: 5,400円 (税込)
    ポイント: 270ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GMB-D63 (Disc3)
    価格: 5,400円 (税込)
    ポイント: 270ポイント (5%還元)
  • 商品番号: GMB-D64 (Disc4)
    価格: 5,400円 (税込)
    ポイント: 270ポイント (5%還元)

この商品のレビューレビュー数:1件

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★★★★勉強になりました2017/10/18 投稿者:reina
娘が昨年から体操を始めたので参考になればと思い購入しました。映像が古いので少し気になりましたが内容は説明がとても丁寧で分かりやすかったです。