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延学弓道 初心者育成の秘訣
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延学弓道
初心者育成の秘訣

DVD 全1枚セット

指導・解説: 奥村 恵、河原 祟了、鈴木 和
実技: 延岡学園高等学校弓道部
商品番号: YKX-D8
セット価格: 5,400円 (税込)
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商品番号: YKX-D8
価格: 5,400円 (税込)
ポイント: 540ポイント

※セット商品のみの販売となっております。

強豪校となった今でも毎年選手不足に悩まされるという延学弓道部。
高校生になって初めて弓に触れるという選手が大半の中、全国大会に出て結果を出し続けるために行なっている初心者育成法とは!?
奥村恵監督が理想とする「全てにおいて日本一だね」といわれるチームを目指し、生徒ひとりひとりが真剣に弓道に向き合い努力を積み重ねる姿を是非ご覧ください。

発売:2018年


~このDVDを見る全国の方へメッセージ~
「やればできる」ことを一生懸命努力させてください。
目標をきちんと持ち、それを達成させる努力こそが大事だと思います。
努力を続ける限りどんな結果でも見捨てず根気よく支え、手厚く常に生徒の将来のことを考えて指導する。
全ては自分の将来のための勉強です!

延岡学園高等学校 弓道部監督 奥村 恵

実技:延岡学園高等学校弓道部
【主な成績】
第33回全国高等学校弓道選抜大会 団体 女子優勝 男子3位
第61回全国高等学校弓道大会 団体女子準優勝、技能優秀賞
その他、九州大会・県大会優勝多数

指導・解説:河原 祟了、鈴木 和
九州保健福祉大学アスレティックトレーニング部

推薦

今般、全国大会優勝・入賞の実績を持つ強豪、宮崎県・延岡学園高等学校弓道部を指導する奥村 恵先生が、同校の初心者育成の秘訣をDVDで公開されました。
(公財)全日本弓道連盟が定める「射法八節」の徹底による基本(基礎)の習得を中心に、初心者にも理解できるようシンプルに指導に当たられております。
特に、通常のゴム弓に加え、筋力アップとして「青ゴム・緑ゴム」の活用。的中を左右する「狙い(物見)」の徹底を図る「ゴム飛ばし」。また、専門家による縦横十文字を維持するために必要な「体幹」強化のトレーニング。けが防止のストレッチ(弓道に必要な部位の強化)を採り入れた練習は、従来の練習を踏襲する指導者にとっては、目新しさを感じるかも知れません。特に、弓道未経験の指導者に視聴をお薦めします。同校の練習から得るものがあれば幸です。

大東文化大学弓道部 監督 坂田 好次

推薦

この度、指導者として多くの実績を残されている奥村恵先生が出演されました「延学弓道初心者育成の秘訣」を推薦いたします。
奥村先生とは十年以上のお付き合いをさせていただいております。先生の弓道への情熱・取り組み方にはいつも感心させられます。
高校では四月に入学して三年次インターハイ予選まで二年三か月しかありません。
その中で一番重要なのは、入部して直ぐの何もわからない状態です。初心者の時に間違ったことを覚えてしまい癖がついてしまいますとその後も相当苦労して直していかなくてはなりません。このDVDの中では基本であります射法八節を理解させる事から始めております。まだ身体が出来ていないことからも、怪我をしない体つくりの為のストレッチ・体幹トレーニングは必要不可欠と考えられます。
日頃の練習も試合を意識しました練習は大会で実力を発揮する為に良い練習方法だと思います。
弓道部顧問そして初心者を指導する弓道部員にとって貴重なDVDになると思います。

栃木県弓道連盟指導部 副部長 教士 七段 増田 訓彦

各Discの内容

Disc1「初心者育成の秘訣」 (52分)

最初に初心者育成のための基礎作りとして【一年生指導】を行なっています。射法八節は、上級生が指導役となることで一年生の基礎習得だけではなく、「上級生自身の技術の見直し」にも繋がる練習となっています。
【延岡学園の体づくり】では、九州福祉大学アスレティックトレーニング部から専属コーチをお呼びし、「弓道に必要な体をつくる」ための各種トレーニング方法をご紹介しています。
【試合形式】は、大会で普段の実力を出すために必要となる「プレッシャーの中に身を置く」実戦を想定した練習です。最後の最後で何が一番大事なのか。何を信じるべきなのかが示されています。
最後の【的前練習】では、立射四矢の中から奥村恵監督が考える「注意するべきポイント」をご紹介しています。

◎一年生指導
 ・射法八節 ・ゴム弓 ・青ゴム、緑ゴム ・ゴム飛ばし ・的前練習
◎延岡学園の体づくり
 ・体幹トレーニング ・ストレッチ ・トレーニング
◎試合形式
 ・五人立ち一手 男子 ・五人立ち一手 女子 ・五人立ち 男子 ・男女対抗戦一手
◎的前練習
 ・立射四矢

商品番号: YKX-D81

※セット商品のみの販売となっております。

この商品のレビューレビュー数:3件

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★★★★★初心者指導の方法が詳しい2018/05/05 投稿者:E
初心者の指導方法でなにかヒントとなるものはないかと思い購入しました。
あれもこれも教えていても、初心者はついていけなくなります。初心者を指導するうえで大切なポイントがよくわかりました。
★★★★★しっかり勉強できました2018/04/18 投稿者:友永
1年生指導がメインの内容でしたが、とても充実した内容だったと思います。
全国大会で活躍する学校の基礎練習がまとめられていました。これからは体幹トレーニングも日頃の練習に取り入れようと思います。
★★★★★新一年生への指導に役立てたいと思います2018/03/14 投稿者:熊木
毎年新学期に新入生が数人入部しますが、弓道部へ来てくれる学生は線が細く、運動があまり得意な生徒とは言い難い子がほとんどです。もちろん弓道経験者は少ないので基本を身に付けることが如何に大切なことか、難しいことかと悩んでいたのでこのDVDを購入させていただきました。射法八節を理解させる部分などはとても見応えがあり、早速、新学期に入部してくる生徒達への指導に取り入れてみようと考えています。また注文後すぐにDVDが届き、とてもありがたかったです。

サンプルムービー

YKX-D81「初心者育成の秘訣」

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