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身体の姿勢！心の姿勢！
はじめにディフェンスを指導するにあたり入野監督が大切にしている「身体の姿勢」と「心の姿勢」という二つの姿勢について解説いただきました。

DefenseのTO、ミスは何ですか？
入野監督が考えるディフェンスのターンオーバーについて、参加された方の意見を交えながら解説いただきました。
そもそもスタッツに残らないディフェンスのターンオーバーとは…？
抑えておくべき3種類のターンオーバーについて具体的に語っていただきました。

Physical contact 激しいディフェンス
目指している激しいディフェンスを実践するためには何が大切なのか…入野監督がキーになると考える3つの要素を紹介しながらフィジカルコンタクトについて紐解いていきます。

3つのポジション
ディフェンスの3つのポジションについて、指導者や選手がどのような意識の割合で守っているのか、ここでも参加された方々の意見を聞きながら、入野監督が考えるポジションに対する意識の割合について語っていただきました。

Paint内のDefense
ここではバスケットの中で特に激しい戦いが繰り広げられるペイント内でのディフェンススキルを3種類ご紹介いただきました。またそれらのスキルをどのように練習に取り入れているか、具体的な例を挙げてご説明いただきました。

個人とチームの守り方
続いて個人での守り方とチームでの守り方について、基本となるディフェンスのルールをご紹介いただきました。
また後半では入野監督がガードの選手に求めるディフェンスの要素について語っていただきました。

Transition Defense
ここではトランジションディフェンスについて解説していただきました。
特にトランジションディフェンスの入り口でもあるオフェンスリバウンドの考え方や、相手にコートを荒らされない戻り方、ミスを引きずり直ぐにディフェンスに戻れない選手へのアプローチなどをご紹介いただきました。

Defense Rebound
続いてディフェンスリバウンドに必要なスキルをご紹介いただきました。特に激しいコンタクトが避けられない現代バスケにおいて、以前の指導とは異なる考え方や指導ポイントなどを丁寧に解説していただきました。

IHチームテーマ
ベスト8という成績を残した今年のインターハイで東海大諏訪高校が掲げていたチームテーマについて語っていただきました。

Zone Defense
更に東海大諏訪高校が得意とするゾーンディフェンスに対する考え方やポイントを紹介していただきました。また、入野監督がゾーンディフェンスを用いる際の目的や、練習時から取り組むようになった意図なども解説していただきました。

コーチの心がけ
最後に入野監督がコーチとしての心掛けている考え方を紹介していただきました。