小さくても戦う道はある
飛龍高校バスケットボール部のリバウンド&チームディフェンス

DVD 全2枚セット

指導・解説: 原田 裕作
実技: 飛龍高等学校男子バスケットボール部
商品番号: BK20-D1-S
セット価格: 11,880円 (税込)
各枚価格: 5,940円 (税込)
レビュー:★★★★4.75 レビュー(4)

工夫をして、準備をすれば、小さいチームでも戦える。勝つ方法はある。
そんな少年漫画のようなスタイルを地で貫き、全国でも結果を残し続けている飛龍高校の指導映像シリーズに、新たなタイトルが加わりました。
シリーズ2作目となる「小さくても戦う道はある 飛龍高校バスケットボール部のリバウンド&チームディフェンス」では、飛龍高校最大の魅力である“タフでハード、それでいてバスケットIQの高いディフェンス”の習得ドリルを原田監督にご紹介いただきました。
スクリーンプレーで生じるフィジカルコンタクトやスリーポイントの多投により、オフェンス変革が起きている今だからこそ、全てのチームに取り入れていただきたい、そんな練習方法が収録されている映像となっています。

発売:2020年


実技:飛龍高等学校男子バスケットボール部
【主な成績】
2015年インターハイ ベスト16
2017年インターハイ ベスト8
2017年ウインターカップ ベスト8
2018年ウインターカップ ベスト16
2019年インターハイ ベスト32

【主な卒業生】
・長島 蓮(金沢武士団) 
・松下 裕汰(白鴎大学)
・関谷 心(白鴎大学) 
・杉山 裕介(白鴎大学)

各Fileの内容

File1「ディフェンスファンダメンタル」 (55分)

File1では飛龍高校が徹底している「相手に自由を与えない。簡単に縦に抜かれない」というチームルールのもと、選手一人一人のディフェンス強化を図るドリルから、チームディフェンスの根幹となる2on2ドリルを収録しました。
更に、現代のバスケットでは絶対に避けることの出来ないフィジカルコンタクトの重要性にも多分に触れていきます。小さなチームと言われている飛龍高校が何故、あそこまでリバウンドを制することが出来るのか・・・。コンタクト時の身体の当て方やテクニック、トレーニングだけでは身につけられない“試合で活きる技術”を原田監督に解説していただきました。

◎2人組ルーズボール&リバウンド ◎エアバンプ
◎1on1 ジグザグ 4種 ◎1on1 ジグザグハーフ
◎1on1 フェニックス  ◎コース取り
◎コンタクト1on1ボディーアップ
・シュート有・コンタクトの注意点
◎クローズアウト 3種 ◎3人組パス クローズアウト
◎NBAクローズアウト
・カリー ・コービー ・ロンド
◎2on2 クローズアウト
◎2on2 ジグザグ
・ショーバック ・アンダー ・ファイトオーバー ・スイッチ ・ヘッジ ・縦のスイッチローテーション ・ラン&ジャンプ
◎2on2 ミラードリル

File2「チームディフェンス」 (54分)

前半では、ディフェンスから試合の流れを自分たちに引き寄せるオールコートプレスのドリル、フラッシュバンプ、2on2バンプのドリルを紹介していきます。これらのドリルに関しても、やはり特筆すべきポイントは身体をぶつける際の注意点、インサイドでのポジション争いなど、原田監督によるフィジカル面での細やかな指導が豊富に収録されている部分でしょう。
更に後半ではハーフコートでのヘルプローテーションや、4対4のスクリーンプレー、スイングプレーに対する守り方をそれぞれ解説していただきました。
現在多用されるオフェンスやスリーポイントへのケアなど、実際の試合をイメージしながらドリルを行ない、その都度起こり得るオフェンスへの対応策を原田監督が解説する様子が収録されています。

◎3on3 ポジショニング 4種
◎5on5 ポジショニング 4種
◎フラッシュバンプ 4種
◎2on2 バンプ インサイド 3種
◎3on3 ヘルプローテーション 4種
◎4on3 ヘルプローテーション
◎4シェル スウィング
・チェイス ・ファイトオーバー
・スライド ・スイッチ
◎5on5 スウィングLIVE
・チェイス ・ファイトオーバー
・スライド ・スイッチ

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  • 商品番号: BK20-D1-S (DVD 全2枚セット)
    セット価格: 11,880円 (税込)
    ポイント: 1,188ポイント (10%還元)
  • 商品番号: BK20-D11-S (File1)
    価格: 5,940円 (税込)
    ポイント: 297ポイント (5%還元)
  • 商品番号: BK20-D12-S (File2)
    価格: 5,940円 (税込)
    ポイント: 297ポイント (5%還元)

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この商品のレビューレビュー数:4件

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★★★★★個人スキルとチームスキルのディフェンス練習を学べます。2021/03/13 投稿者:tomato3
日々のディフェンス練習に深みを加えようと考え,原田先生の作品を購入しました。前半はフィジカルコンタクトを主に練習を紹介されています。後半はチームディフェンスについての練習を紹介されています。ヘッジやブリッツなどについて説明されており,オールコートプレスについても勉強できます。
私のチームはティアンドエイチさんの『東海大学シーガルスのディフェンス&リバウンド』を参考に練習を組み立てていましたので,ここに原田先生が紹介される練習を加えてディフェンスを強化していきたいと考えています。
★★★★コンタクト強化とディフェンスファンダメンタル2021/03/13 投稿者:taka
コンタクト強化の練習を求めて購入しました。身体の当て方など丁寧に指導されており、参考になりました。どちらかというとディフェンスファンダメンタルの練習が多く、もう少しコンタクト強化の練習が紹介されているとありがたかったです。
★★★★★習慣化と慣れすぎないように2021/02/22 投稿者:全力指導者
とても良い練習メニューで早速実践していますが、ディフェンス演習はともすれば習慣化し、慣れではなく「だれ」が入ってしまうこともあります。多くの引き出しの一部としてこれからも練習していきたいと思います。特にハーフコートで練習をメインでやっているところにはお勧めだと思います。
★★★★★目的によって使いわけられる2020/12/31 投稿者:yuyu
2巻セットで購入しました。1巻は毎日行うデイリードリルといった感じで、時間と場所が限られている学校に対応できるように紹介してくれています。2巻は、中・長期で身につけたい内容となっています。欲をいえば、ローテーションの説明をもう少しゆっくり詳しく説明してくれるとよかったです。いずれにしても選手に落とし込むために指導者がよく理解しなくてはならないと感じました。とてもよかったです。

サンプルムービー

BK20-D11「ディフェンスファンダメンタル」
BK20-D12「チームディフェンス」

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