<制約の多い公立校が全国トップレベルの強豪校と渡り合う秘訣>
全国トップレベルの強豪校がひしめく都内女子バレーボール界で、ひときわ存在感を放つ高島高等学校女子バレーボール部。私立校がほとんどを占める上位陣の中で、公立校である高島高校がどのようにして勝負してきたのか、その秘密に迫ります。
平日の体育館使用はわずか2日間のみという厳しい環境の中、限られた「時間」と「空間」を最大限に活かす独自のトレーニング法を、大西監督自らがわかりやすく紹介。
効率的な練習メニューと指導法で、チームを勝利へと導くその実践的なノウハウは必見です。
発売：2019年
実技：東京都立高島高等学校女子バレーボール部
【主な成績】
東京都大会ベスト8:10回
東京都大会ベスト4:1回
関東大会出場4回(ベスト16:1回)
東京都国公立大会優勝3回
※指導者・協力者等の役職、所属は収録日時点のものとなります。